DSC02996a

牛肉の肉じゃがも大好きなんですが、こちらは鶏肉を使って味付けはコンソメとローリエ塩だけ♪素材の味も感じられる1品にしました。最近特にに出すのにもいいかな?と思うのを作ることが多いです^^
ケチャップを少しかけても合いますがそのままでもに沁みます~~(笑)
4mXfZbuqIqjEMX0IjOat1571918909-1571918990
~~~~~~~~~~~~~~~~~
材料4人分

じゃがいも・・・400~500g
人参・・・100g(中1本)
玉ねぎ・・・1個
鶏肉・・・400g
★水・・・400ml
★コンソメ・・・1個
★塩・・・小さじ1/2
★ローリエ・・・1枚
粗挽き胡椒・・・適量
オリーブオイル・・・大さじ1/2
あればケチャップ・パセリ・・・適量
作り方
じゃが芋を3㎝ほど人参を乱切り玉ねぎを薄切りにする。
深めフライパンにオリーブオイルを入れ玉ねぎと人参を2~3分程炒める。
じゃが芋を入れ1分程炒める。
DSC02964

野菜を奥にして手前に一口サイズにカットした鶏肉を入れ炒める。
(野菜はいったん皿に取り出してもいいです)
DSC02966

★を入れ落し蓋をして沸騰すれば弱火で15分程柔らかくなるまで煮込む。
DSC02968

仕上げに粗挽きこしょうを振り足りなければ塩で調整する。
DSC02971
器によそいあればパセリを振ります。
鶏肉のいい出汁が出るので簡単な味つけで十分。野菜からのうま味と合わせてほっとする^^
DSC02994a

鶏もも肉を使ったのでホロホロ~柔らかい。ケチャップを添えても無くても(笑)
あるいみポトフ風だわ♪
DSC03001a

~~~~~~~~~~~~~~~
◆お買い物

ほぼ毎日お買い物は行きますが昨日買ってきたもの~
毎日食べる発酵あんこ小豆500g入りを買うために行ったらこんな増えた^^;
56084

キャベツレタスは3日に1度は買ってるかも^^;お高いけど仕方ない。
最近もやし500g入りで38円に気づきよく買ってきます。もやしはお安く嬉しい。
ささみパックで夕べはササミフライにしました^^家族が帰る時間に合わせ3回都度揚げた^^;免許がないので自転車ですがまだこの日は多くはない日でした。だって自転車のハンドルが普通に動かせた。(笑)重いとハンドルの向きが変えにくく💦にするとなかなか元に戻らない^^;イオンが閉店してから少し遠いスーパーに行くしかない。(イオンも歩くと30分位かかったけど)
そうそうイオンが危ないと言われてるけど閉店する店舗が増えているそうですね。
そういえばでしか行けないイオン実家近くのイオンおトイレって冬なのに便座の電源がついていなく冷たい💦
昔はイオンの中暖房が暑く子供が小さい時3人連れコートをみなが脱ぐので山盛りのコートをベビーカーに乗せ子供を抱っこして歩いたのを思い出すけど今はスーパーの中も寒い^^;電気代節約だろうけどせめておトイレは冷たくないようにしてほしいな^^;

3つのランキングに参加しています!クリック応援~どうぞよろしくお願い致します!m(__)m


レシピブログに参加中♪



にほんブログ村


おうちカフェ ブログランキングへ