暑い・・・つい出てしまうこの単語。
紫外線が突き刺さる！紫外線はシミやシワや・・・タルミや・・・・書いていて嫌になるくらい（笑）
トマトに含まれるリコピンは紫外線に効果があるとよく聞きますよね♪
なのでこの時期は特にトマトを採るようにしています。
こちらは、そんなトマトを丸ごと使った簡単ドレッシングです。いろいろアレンジが効くので、とっても便利ですよ＾＾
こちらGMOインサイト株式会社様の、michill（ミチル）に掲載して頂いたレシピ＆コラムになります。いろいろなカテゴリーで楽しめる生活情報サイトmichillトップ記事はこちらから→★
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今年はあっと言う間に暑くなりましたね
確かホットカーペットを夜だけパソコンの足元にしていたのは、１０日前くらい
で、いきなりうだる様な暑さです。クーラーは入れないから服の袖が暑くてうっとおしく、出来るだけ薄着で髪の毛も全部上で上げ、前髪さえうっとおしい
もう丸坊主状態の髪の毛
外に行くときには、ジーンズ穿いて髪の毛も下すから半端ない暑さが刺さります。かと言って扇風機も苦手で💦ついアイスを食べてしまう
でもとうとう、２日前に初めてクーラーを点けてしまった。（２９度設定）涼しくて今度は部屋の中でかぶる毛布を被りました
足も冷たくなるので、私にはクーラー体の為にはあまりよくないのかも。今週は３８度越えもあるので（実際はもっと出ますよね）熱中症に気をつけましょう
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コメント
コメント一覧 (10)
ミチルの執筆 ご苦労様でした。
トマトドレッシング。
オムレツにも パスタにも チキンソテーにも、合いますね。
美肌効果と言われると、女子はくいつきますね。
ウチんちも、冷房を入れてません。
でも 扇風機は回さないと 熱中症になりそう。
うちのトマト、ミニトマトがやっと赤くなりました。
ほんと暑い、冷房も温度設定難しいですねぇ。
ガラスの容器に､鮮やかな色のドレッシング～～♪
とっても涼しげで､いいですね(^o^)
今日なんてホント暑い！
食欲も湧かないような､こんな日は
さっぽりとしたドレッシングが嬉しいですね～～(*^_^*)
これだけ暑いと､こまめな水分補給が大事ですね｡
私､エアコン大好きなので､ガンガンつけてます←電気代が…(・_・;)
そうそう､袖なんて邪魔邪魔～～なので､もうこれ以上脱げないってくらい薄着(爆)
玄関に誰かが来ても､とてもすぐ出れません(笑)
これ、めちゃシンプルで簡単に作れますね☆彡
たったの２分でしかも１２０円で出来る！ヽ(^0^)ﾉ
シンプルオムレツ、半熟がたまらんね～(*≧∀≦*)
私もラーメンの中に卵入れるとき牛乳入れますよ＾＾
その方がふっくら膨らんで美味しいんですよね～♪
豚しゃぶも両方注文しますね！(^_-)-☆
お飲み物は～～～
爽健美水で！
（実は今日初めて飲んだんですよ 笑）
いやほんまハンパない暑さですね！(>_<)
とくにこの土日えげつなかったですね
京都は気象庁の発表で３８、５℃って言ってたから
実際は４０℃以上ありましたね・・・
最初マクロレンズ持って植物園でも行こうと思ってたけどやめました。
その代り、クーラーの効いた乗り物に乗ってきましたよ(^^;
その乗り物は～～～
また近いうちブログで書きますわ(^_^;)
michillさんに行ってきましたよ。
トマトとオリーブオイルの組み合わせを
最初に開発した人物は超天才！
これしかないと言っても過言でないくらい
ベストマッチですね。
これはまちがいないですね。
オムレツに包んでしまいたいくらいです。
ああ～、暑い暑い(;´Д`A ```
今日は特別暑かった。
明日はもっと暑くなるようです。
29℃では暖房と同じではないの～
マルクさんどんだけ～
こんばんは＾＾
いつもありがとうございます。
ミチルの記事みてくれてどうもありがとう＾＾
トマトドレ～～この時期特にいいよね＾＾
オムレツにもかけてあっさり頂ける♪
そうそうトマトサラダパスタにも合うの～～❤
うんうんチキンとの相性もいいよね。で豚シャブもすごくあう╰(*´︶`*)╯
女子は特に美肌・ダイエットは食いついていまうねー＾＾：
クーラー夕方入れるようにしたよ💦もう暑いあつい。外も暑いね。
ほんと今年は異常な暑さだね（；；）
こんばんは＾＾
いつもありがとうございます。
何でもお野菜育ててるひろちん
凄いです╰(*´︶`*)╯
私、全くダメ！
水を忘れるからハーブさえすぐ枯れる（；＾＾）
暑いですね。ここ２日前くらいから夕方から点けてます（；＾＾）
今年はほんとおかしい暑さですね。
こんばんは＾＾
いつもありがとうございます。
ガラスの容器がこの時期涼しげですよね╰(*´︶`*)╯
気付いて下さり嬉しい(●＞ｖ＜●）♡どうもありがとうございます＾＾
暑くてほんと今年は急に暑くなりましたね💦
もう炬燵が要らない（笑）寒いのが懐かしい(´；ω；`)
ドレッシングにトマトたっぷりなので、美肌にもいいし（笑）
以外に豚しゃぶが凄く合うんですよ(●＞ｖ＜●）♡お肉食べてパワーつけなきゃね＾＾
水分補給ほんと大事ですね、
外を歩くともう炎天下とはこの言葉？１分も歩けない程凄い暑さ。
京都から地元帰ると５度くらい違うんです。やはり京都は暑いですね！！
祇園祭で着物姿の方が多いけど。アツそうでした（；＾＾）
エアコンここ２日前くらいから夕方から点けています。１２時間くらい（；＾＾）
そうそう～～～袖、邪魔ですよね（笑）うふふ同じだ。これ以上脱げない程になりますよね(*ﾟｍﾟ*)ピンポンと誰か来ても出れない（；＾＾）居留守の時もあります（；＾＾）
今日も暑い～～～アツいて言わずにいられないですね💦
こんばんは＾＾
いつもありがとうございます。
クーラー被るが笑える（笑）夫に言いましたよｗ
これめちゃ簡単でしょ～～トマトもたっぷり（笑）これ以上ない程トマトたっぷり（笑）
２分１２０円まで見て下さったんですか？ありがとうございます╰(*´︶`*)╯
なかなか記事って飛ばして読まれてないと想定してるので、意味不明な事聞かれてあれ？やはり読まれてないんだって（笑）だからこうして、読んでくださってるのはとても感謝です＾＾
ありがとうございます╰(*´︶`*)╯
オムレツ本当はもっと半熟だったのにセットしたお皿が合わない気がして、探してる間に
火が入りすぎた💦全くはじめと違うセットになりました＾＾：
これ豚シャブがほんと合うんです～～豚肉ですよ＾＾
送検日茶（←変な変換ｗ）私も今まで１回くらいかも💦お茶や水って買わないですものね＾＾：
暑い日は冷たいお茶最高ですね＾＾
昨日京都イオンへ行きました。道路が暑い暑い。びっくりするほどの暑さでした。
いつも家の中なので外は太陽のぎらぎら感が痛いですね。
そうそう実際はもっと温度高いですよね。
地元の帰るとやはり５~７度くらい違う気がしました。人も多いですものね京都。
うちの地元少ない（笑）
あ～～マクロレンズで動物園いいですね＾＾是非見てみたいです。
でも暑いですものね💦え？乗り物と言えば電車しか浮かばないですやん（笑）
何乗られたのかな～～～かのぼん号かな？運転手としてｗ
こんばんは＾＾
いつもありがとうございます。
ミチルの方行って下さりどうもありがとうございます＾＾
トマトのオイルの組合せはやはり
イタリアンですよね(*ﾟｍﾟ*)トマトソースにもたっぷりのオリーブオイルが
旨みがさらに増えますね＾＾
これ、以外に豚シャブが凄く合ったんですよ～～
お肉はよく食べるので（糖質少ないから）お野菜巻いて食べるんですが
モリモリ美味しかったです(●＞ｖ＜●）♡
オムレツも間違いないですよねｷﾗ*｡･+(*ﾟ∀ﾟ*)+･｡*ｷﾗ
関東も暑いですか？全国的にほんと異常な暑さですね。
こんな時に運動場で部活してるのを見ると倒れそうで
怖い(→｡←)う～ん
何とか部活ならないのかな💦命落としらら元も子もないですものね。
２９度意外に涼しいですよ～～冷たい風が出てくるので消すと暑いですが
昨日はもう１度上げようか？てくらい寒く感じましたー＾＾：