
こちら外はカリカリ、中はふんわり食感の豆腐の唐揚げを作りました。
鶏ひき肉、香りのいい青シソ、ネギを入れスプーンと落とし揚げします。
豆腐と鶏ひき肉を使うと、チキンナゲットやつくねにもなりますが、下味にニンニク、生姜を入れるので味がから揚げになりました♪ついつい摘まんじゃいます^^

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鶏ひき肉・・・200g
豆腐(絹ごし)・・・100g
卵・・・1個
青シソ・・・7枚
白ネギ・・・18㎝(30g使用)
生姜・・・1かけ(小さじ1)
ニンニクチューブ・・・小さじ1
醤油・砂糖・・・各小さじ1/2
塩・・・小さじ1/4
片栗粉・・・大さじ2
粗挽きこしょう・・・適量

下準備
●青シソは重ね軸を切り落とし端から丸め千切りにする。
●ネギは粗みじん切りにする。






豆腐は水切り不要なのでふんわりします!生姜とニンニクの香りで食べるとまるでから揚げ

味をしっかり付けているのでそのままで十分ですが、添えたケチャップやマスタードをつけ味変にしても♪

マヨラーの人はマヨネーズもいいかも^^

はじめ丸いチキンボールを作ろうと思ったんですが、スプーンで落とすうちに見た目が唐揚げみたい!と思いじゃあ、から揚げにしてみよう♪と、調味料を足し食べてもから揚げにしてみたんです^^

ビールのおつまみにももちろん合います~~♪
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◆お気に入りの豆
煎り大豆はブログ当初から毎日よく食べてしまう💦と記事に何度か書いたことありますが
私にはタバコ感覚なのかもしれない。辞めれないから^^;多い日は1日200粒食べてしまうし気づけば手が止まらない(笑)
いつもダイソーで買っているのですが節分が過ぎるとあまり見かけなくなっていたのに、最近はオールシーズンあるのは私が買い占めるからか?と(笑)で、先日サンディと言うスーパーに初めて入ったらいろいろお安くてびっくり!そこで見つけた煎り大豆。福岡のミツヤ製造で45g入りで48円!豆が芳ばしく美味しかったので10袋くらい毎週買ってしまう^^;

それとミックスナッツも好きなんですがこれはイオンにおいてあるでん六。これ小袋なんですが大入袋りよりもお安い!

糖質も1gなので毎日これも2~3袋食べます。

カバンにも入れていて、車の中や実家でも食べます。
母も大好きでいくと私のカバンからこれを出し父と母といつも食べていました(笑)今、母の写真の横にもこのナッツが添えてあり、私がそこから取って食べます(笑)ごめんお母さん貰うで~って言いながら
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コメント
コメント一覧 (8)
これは美味しそう。
シソにネギの香りも食欲をそそりそうですねぇ。
ナッツおいしいですねぇ。
ひろちんもあるとついつい食べちゃいます。
小袋も食べるたびにフレッシュでいいですよねぇ。
ひろちんは柿ピーの小袋愛用してます。
marukumomo
が
しました
豆腐の唐揚げ。
豆腐が入ると、
唐揚げでも 罪悪感無しで
食べれちゃう気がしますˉ̶̡̭̭ ( ´͈ ᗨ `͈ ) ˉ̶̡̭̭
って、鶏の唐揚げも
全く罪悪感は無いけど(◍˙꒳˙◍)ァ,、'`
ニンニク生姜で下味が付いてるし、
シソやネギの香味が入っているので
そのままで 食べれそうですね(*´˘`*)♡
煎り大豆200粒って
何gなんだろー。
marukumomo
が
しました
これ食べだしたら絶対止まらん~~(笑)
カリッと香ばしく……この言葉だけでよだれ出る(爆)
ニンニクが効いてて嬉しい!
ケチャップ・マスタード・マヨネーズ……
うん、いろいろ付けながら食べると、味に変化が出ていいですね。
私は、ビール片手にマヨネーズからいきたい(笑)
煎り大豆と素焼きミックスナッツか……糖質少ないですね~~
私もこれ食べてみようかな。
飽きずに食べれる糖質の少ないつまみを探してるんですよ。
よし、仕事の帰りにスーパーに寄ってこう(^_^;)
marukumomo
が
しました
豆腐をもとにしているだけあって、ヘルシーな感じがして、
こちらならパクパク食べても太らない感じがしますね(´∀`)
シソの匂いがするというのも、
サッパリとした感じになってそのまま食べても美味しそうです^^
ケチャップもマヨネーズも合うので、
味変でも飽きなさそうですね~。
ナッツはついつい食べてしまう魅力がありますよね(笑)
しかも安く買えるというのもあって、
手軽にどんどんと食べられる良い商品を見つけましたね(´∀`)
marukumomo
が
しました