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焼肉のたれで作る♪豚肉のプルコギ~♪牛肉よりもお安くできるので家計にも優しい^^
玉ねぎパプリカを一緒に2~3時間ほど漬け込み焼くだけです。
ご飯と食べても、そしてプルコギ丼にしても楽しめます♪
お好みの豚肉の部位でいいと思いますが、私はいつも数分先のドラッグストアに改装後からお肉屋さんが入り、このタイプが柔らかくて好き。100g118円で脂身と赤味の比率も好みです。
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2パック買って作る時に、パックの中に豚肉を広げ上に野菜を乗せ焼き肉のたれなどを入れラップで覆い、冷蔵庫で保存した後焼いたのと、
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全部ビニール袋に入れ漬け込んで焼いたのを試したけど、違いがあまり無かったので簡単なこちらでそれ以降作っています(笑)※我が家は材料の倍使い2袋漬け込んで焼きます。DSC06403
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材料3人分

豚肉薄切り・・・200g
玉ねぎ・・・70g(約1/4個)
パプリカ・・・1/2個(70g )(赤と黄を1/4個ずつ使用しました)
★焼肉のタレ・・・大さじ5(エバラのたれだと85g)
ニンニクチューブ・・・小さじ1
ごま油・・・大さじ1/2
煎りごま・・・適量
作り方
玉ねぎ・パプリカは薄切りにしビニール袋に★と豚肉と一緒に入れ手でしっかり揉み込み冷蔵庫で2~3時間寝かせる。
フライパンにごま油を入れにんにくチューブと1を入れ中強火で色が変わるまで焼く。
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全体に火が通れば火を消す。
※野菜の水気により足りなけば醤油を少し垂らしても♪
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煎りごまを振りあればネギの小口切りを乗せる。焼肉のたれで漬け込むと柔らかいです^^
ご飯との相性がとてもいい♪追いニンニクもしてるのでさらに香りもマシマシです。
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もちろんプルコギ丼にして食べてもバクバク食べてしまう(笑)
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牛肉のプルコギもいいけど、豚肉でもとっても合うので大好きで豚肉レシピでも簡単でナンバーワンだわと思っています(笑)も大好きなメニューなんです^^
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◆おニャン子クラブ40周年と歌詞⁉

先日youtubeおニャン子クラブ40周年コンサートの動画が2時間半?6つに分けてアップされていて思わず見てしまい、気づけば懐かしさで号泣していた。
その後も3回ほど見て(聞いて)しまった^^;
40年経ってもあまり変わらない人、誰かわからなかった人^^;時間がこんなに過ぎたんだなと思いながら、当時のままのギャグをされ大笑い。(高島忠夫のイェ~)
一瞬であのキラキラしていた時代に戻り、あの頃はも生きていたなとか、いろいろな事が頭の中で一杯になりで画面が見えなかった。クラスの男子新田恵利が可愛いと言っていた♪
セーラー服を逃がさないで有名な歌詞だけど、今ではアウトな歌詞がたくさんある。^^;
当時高校生とかの女の子に歌わせる秋元康は今でも現役でお仕事なさって凄いな。
当時はあまりわからなかったけどこの2曲も歌詞がヤバい💦飛ばしながらの歌詞ですが
是非今の時代の方も見て見てください。

●おっとCHIKAN!
ラッシュアワーの朝の電車は定員オーバー
危ないタイプの人がこっちに寄って来たわ
まじめが服を着ているようねと噂してた
無実のその手つかまえてちょっといじめちゃおう! 
女の子の悪だくみよ
この人はCHIKAN! 大きな声でこの人はCHIKAN! 
みなさん 一緒に退治しましょうストレス解消(ストレス解消) ラッキー!
ホラ! ホラ! ホラ! あわてた あわてたあいつ!

面白いから わざと騒いで泣き出すフリをしたの虫も殺さぬ女子校生
見くびってると怪我をするわ箱入り娘 猫をかぶってたやるときゃやるの
もっと いじめちゃおう! いいことを思いついた
もっと いじめちゃおう! 力いっぱい つねくった

●およしになってねTEACHER

授業が始まっちゃいます
数学なんてチンプンカンプン
まるでお手上げ微分積分 2次関数絶対絶命 赤点ね
最後の切り札は 教壇のあの人に見える角度で 
スカート チラリ お色気じかけ
およしになって TEACHER 清純路線なんです
私は私は STUDENT

その気になってしまったみたい
だって おうちに奥様がいらっしゃるくせに MMM・・・・・・好きね
そこまで言うのなら保健室いらっしゃい
ピチピチの肌見せるだけなら減りはしない

およしになって TEACHER 不倫はやめているんです
あなたはあなたは TEACHER中年 タイプじゃないんです
・・・・
凄いですよね^^;でも凄い歌詞だからこそ話題になり人気になったきっかけかもしれない。
今のSNS時代ならえらいことになっていますね^^;
がいいのでついつい口ずさむ^^;ベスト盤が欲しくなってきた^^;
私は何度も書いてるけど、ゆうゆが1番可愛くて好きだった。会いたいな見たいな。
新田恵利も今も時々見るけどやはり笑顔が素敵な女性だな^^

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