nmDSC01519m

Nadiaさんから、Nadia公式レシピ本第3弾の『Nadia magazineVol.03』が7月14日に
ワン・パプリッシングさんから発売されました。月間2000万ユーザーが選ぶ最新人気レシピランキング!てまなしレシピランキング、糖質オフレシピ、人気料理家さんの新作レシピなど盛りだくさんです
私も1品糖質オフレシピとして、『ふわとろ食感がたまらない♪ちくわとネギと紅生姜の長芋焼き』を掲載して頂きました
Nadia Artistの方たちのレシピが掲載されています。
一覧にブログの紹介も写真付きで載せて頂きました
inCollage_20210715_005815053

こちら小麦粉を入れないので糖質オフになるので、私にも嬉しいレシピです^^糖質オフ本当に痩せます^^
ふわふわ食感がとろけます^^実家の母もお気に入り
ブログレシピはこちら
030ed572-s

Nadiaレシピ場所はこちら
ふわとろ食感がたまらない♪ちくわとネギと紅生姜の長芋焼き
長芋をたっぷり入れたふわとろのお好み焼き風~長芋焼きです! 薄力粉を入れないので、糖質オフになっています! 今回12枚焼いたので糖質1枚当たり2.7g(ご飯1杯150gで55.2gを思うと低いのがわかります。)マヨネーズ、ソースを使うと少し増えますが、これは普通にお好み焼きを食べる時を考えてもかなり糖質オフになります~♪ちなみにマヨネーズ100gでも糖質は1.7gです^^年齢が増えるとカロリーでは痩せず、糖質で痩せるのを実感しているので自分のためにも作りました!


app_bnr-nm3

定価:本体748円(税込)
Amazon
楽天ブックス

全国の書店でも販売中です!

「Nadia」公式アプリで料理をもっとラクに楽しく!
ダウンロードは無料です→★
アプリを利用すれば、スマホを見ながら料理がしやすい工夫があったり、レシピが検索しやすかったりと便利な機能が満載! お気に入りの料理家さんをフォローするとレシピ投稿のタイミングでプッシュ通知されます。さらにプレミアム会員になると、ランキングが見放題に。好きなレシピを自由に組み合わせて献立を作れる「献立機能」もとっても便利でおすすめです

※こちらコメントを閉じています。

3つのランキングに参加しています!クリック応援~どうぞよろしくお願い致します!m(__)m


レシピブログに参加中♪



にほんブログ村


おうちカフェ ブログランキングへ



***********************************