オードブルに、ディップ。 もうすぐクリスマス・・・。なので少し今日はディップを作ってみました。 クラッカーやリッツにすごく合います(^^) 昨日は少し仕事が忙しくバタバタ・・仕事場と家の往復をしました。 今日載せるディップの材料を買いに朝1番に買いに ...
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カテゴリ: ソース・ディップ・ドレッシング
和風ハーブのディップ*(低カロリー)
低カロリーなオードブル!! おはようございます!(^^) 今日は、お洒落にオードブルを作りました!!(珍しい) これは、フランスパンと生ハムと、上には和風ハーブ入りのディップ! ・・・普通やん!て・・ええ・・・普通なんですが、カロリーが低いのです! ...
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カレー味*押麦でオードブル(コンソメジュレの海)
オードブルに・・・。 押麦は体にとてもいいそうで、初めて買いました!ご飯に入れて炊くだけではもったいない・・・。 透明グラスに入れてオードブルにしてみました。 今まで食べたことが無かったので 味と食感を知りたくて、押麦だけを圧力鍋でまず炊いてみまし ...
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長男用ランチ!(ノンオイル!アボカドマヨサンド)
長男用ランチ! 昨日のお昼、長男のランチ用にサンドイッチを作りました。 アボカドのマヨネーズ(ノンカロリー)を使って! 次男と長女はいつも通り学校給食です。夫にはお弁当を作りましたが、長男はただいま、テスト中! 今週はずーと昼前に帰って来るので・・・ ...
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*レンジで低カロリー!・ホワイトソース*
とろとろ、簡単! ホワイトソースって真っ白くって、どんな野菜にもコクをプラスしてくれます! 低カロリーのホワイトソースが出来ないかなー?と考えたたのがこちらです! おまけに、レンジ作るから、お鍋を洗う手間も省けます! 何故だか急にクリームコロッケが食 ...
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豆乳 de 低カロリードレッシング!
サラダにどうぞ!! (わ~い、サラダ、サラダ!)子供が喜んでいるそばで、マルクは内心ドキッとしました。 それは、いつもの家族の大好きな和風のドレッシングをきらしていた事に今、気がついたからです! 今から買いに行くのも・・・・と思い、チャレンジャーな性格 ...
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