～Caf'e fuu Manma～（かふぇ風まんま）

💠ℕ𝕒𝕕𝕚𝕒 𝔸𝕣𝕥𝕚𝕤𝕥🍴 簡単お家ごはんをカフェ風コーデしています。 はなまるマーケット挽き肉料理選手権🍖『原始人のお肉』で優勝。 ミラクルレシピでデコレーションカレー🍛で出演。他受賞多数です♪ 時々、リメイク雑貨や100均雑貨のご紹介も♪ 元ミスユニバースコンサルタントのエリカ・アンギャルさんと対談を実現。 ３人の子供との5人家族です。

カテゴリ： 大豆製品・豆乳

値上げが痛いここ最近です💦もやしはあまり値上がりに影響が無いのでありがたいです！火曜市で1袋19円♪厚揚げは木綿揚げが好きでおでんに入れる予定を1袋使い忘れていたので、こちらを使いました。ニンニクで炒めた厚揚げともやし、ケチャップとコチュジャンを入れ仕上げに ... 続きを読む

蒸し大豆を使った最後のレシピはこちら～大豆と塩昆布の混ぜご飯です。よく枝豆と塩昆布の混ぜご飯がありますが（私も出したことありますが）、実際彩が枝豆は綺麗ですが、本当は大豆の方が合う気がします＾＾枝豆のようにサヤから出さずに出来るので大豆様様です＾＾何故か ... 続きを読む

大豆をさっと揚げ、レンジで作った甘辛ソースで和えごまをたっぷり入れます。ついつい摘まんじゃうおつまみです♪大豆は少ない油で炒めてもいいのですが、均一になりにくいのと時間がかかるので、私は普通に揚げます。2分程で均一に揚がります！後はレンジで作った甘辛ソース ... 続きを読む

大豆仲間の、もやしと大豆のかき揚げです♪もやしはレンジでチンしてしっかり水気を切る事でサクサク食感になります。隠し味はコンソメ！シンプルな食材のかき揚げは罪悪感無しで食べれちゃいます♪何と言っても癖になる！これは豆類にはそういう効果があるのかもしれないで ... 続きを読む

子供時代給食でも出てきた、大豆と豚肉と野菜の煮込み。見た目は地味なのですが食べると癖になる味＾＾一見子供が苦手な食材が詰まってるように思いますが、好きになる人続出です＾＾大豆と人参、ピーマン、玉ねぎ、豚肉をケチャップ味で煮込んでいます。大豆と野菜の旨味が ... 続きを読む

もともとお豆腐が好きで、毎日必ず食べています。夏は冷奴、冬はレンジで1人分の湯豆腐風にしたりして食べます。もちろんヘルシーなので食べ始めていましたが、つくづくお豆腐が好きなんだなと自分で思います（笑）以前書いた通り大豆たんぱく（主にお豆腐）の新聞社で独身時 ... 続きを読む

こちら外はカリカリ、中はふんわり食感の豆腐の唐揚げを作りました。鶏ひき肉、香りのいい青シソ、ネギを入れスプーンと落とし揚げします。豆腐と鶏ひき肉を使うと、チキンナゲットやつくねにもなりますが、下味にニンニク、生姜を入れるので味がから揚げになりました♪つい ... 続きを読む

こちら、買い置きしていたはんぺんの期限が過ぎてしまい何気に作ったら美味しくってそれからよく作っているものです（このパターン多いｗ）はんぺん、お豆腐、鶏ひき肉、コーン、玉ねぎが入ります。この玉ねぎがアクセント！おでんなどに入れる玉ねぎ天のような味わいにも似 ... 続きを読む

ふんわり～豆腐入りのさつま揚げを作りました。豆腐好きなので、常に15パック程冷蔵庫に入っています（笑）こちらを使い、豆腐と鶏ひき肉、大葉をたっぷり♪そしてゴボウも入れたいけど面倒かな？と簡単に出来るものを探してきました。それは、ゴボウ天！これなら簡単にゴボ ... 続きを読む

ふわふわな豆腐シューマイはブログ初期にも出しているお気に入りレシピ食べるとまるでエビシューマイみたいなんです（笑）私は蒸し器を使いますが、フライパンやレンジを使われてもお好みでいいと思います♪蒸すと火が均一に通るのでやっぱりレンジ蒸しより好きなんですよね ... 続きを読む