乾物でイタリアン～今回は乾燥豆を使ったディップですが、めちゃくちゃ簡単です！
その前に、お茄子が家に たくさん残っていて（；＾－＾）
お茄子で ディップって出来ないかな？なんて思ったんです。
あっタイトルは、お茄子をイタリア語でつけましたｗ（調べました初めて聞く言葉でした（汗））
で、何でもやってみる事！
な私は、まず簡単にレンジでチンして
フープロでオイルとニンニク入れ回したら
あらまぁ～いいんじゃない！
って思いまして、ならいつもの～食感の違い を楽しみたいなと思い
乾燥豆を入れてみました。
乾燥豆も最近、多くの方が 水筒で戻されてますね。
実家の母までそうだと言うから、私もやってみたら、こちらも、あらまぁ～
何と簡単に水筒の中で、乾燥豆が戻るじゃあ～りませんか！
頂いた乾物６１品ですね～♪
つまり～水筒とレンジ機能で作れちゃう簡単なディップです。
いろいろなディップがあるけど、お茄子のディップって言うのもいいかも♪
今回頂い『ひたし豆』って言うお豆さんを使いました。青大豆です。水筒だけで食べれちゃうのが便利ですね！
～ひたし豆の戻し方～
いろいろ使いたいので、とりあえず乾燥豆（ひたし豆）１００ｇを水筒に入れ、沸騰したお湯を５００ｃｃ入れ、蓋をして私は５時間半置きました。
途中３時間くらいで一回見たのですが、この時点でも十分食べれる硬さでした。
そしてそれをタッパーにお湯ごと入れ、冷めるまで浸していました。
このお豆さんめちゃ美味しいですね。
さっそく実家の母にこの豆の種類を教えましたｗ
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
材料３人分茄子・・・１本（１２０ｇ）
★オリーブオイル・・・・大さじ２
★ニンニク・・・小さじ３分の１
★塩・・・１ｃｃ計量スプーンを１杯
戻した後のひたし豆・・・４０ｇ
バケット・・・適宜
作り方①茄子は皮を剥き、４つに縦にカットしてレンジに６００ｗ３分かける。
②キッチンペーパーでしっかり水気を切り、適宜カットする。
③②の茄子と★を一緒にフードプロセッサーにかける。
④戻した後のひたし豆を入れ合わせる。
～注意点～
お茄子は重さによっても塩やレンジ時間が多少変わると思います。
今回は１本皮つきで１２０ｇのお茄子でした。
レンジにはお茄子をお皿に入れラップをかけます。私はルクエを使いました。
お茄子のまったりした食感と乾燥豆から使った豆だからできる
柔らかすぎないお豆さんとの相性はバッチグー（←古いｗ）
ニンニクが香り～バケットに合います～～
オリーブオイルもカットしないで使いますよ。
オリーブオイルは 体にも美容にもいいので
私も オリーブオイルをたくさん採るようになり、お肌の調子が良くなりましたよー♪
オイルが多いものはやはり、美味しいのですよね（；＾－＾）
焼いたバケットに塗るだけ～
家にあったハーブを添えたけど、なくても大丈夫です＾＾
隣のバケットは、定番のトマトとモッツァレラとオリーブオイルです。
２種類あれば嬉しいけど、今回赤い色が無いから寂しいなぁと思い、
添えたわけです（；＾０＾）
お茄子のディップと豆の食感の違いもめちゃ楽しくって
また簡単だから、より一層お気に入りです♪
↑ ディップ入れは、以前胃イベントで頂いた、ストウブのココットです＾＾
大きなペパーミントグリーンのお皿は、缶素材なんです。
３００均～♪
ところどころ剥げ感もあって、大好きな１枚。大きいですよ～
右のはバケットを２つ乗せた、小皿はガラス素材で１００均ダイソーですｗワイングラスもだわｗ
ちなみに、残ったお豆さんは、
もやしと和えました。麺つゆとすり胡麻とごま油少しで和えお弁当のおかずにもしました＾＾
食感もいいから～まるで豆もやしを食べてる感じもあったかも＾＾
今後絶対使うひたし豆ですね＾＾便利！
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@地震
先日の地震は怖かったですね。
関西でも揺れました。
震度は１とか２でしたが、マンション上階にいると、
酷く揺れます。
１分くらい横揺れが続きました。
あまりに続くから、このまま大きく揺れて、
あの地震の被害を想像しました（；；）
だけどね、動けないのです。
実際揺れても、どうしていいのかわからず、小学生のころに習ったように
机の下に隠れるしか出来ない。（←小学生かよ！ｗ）
持って逃げるもの？
子供はもちろん、お金？無い無い（；＾－＾）
食べ物・水～簡易用トイレ？は無いけど（；＾－＾）
子供３人も、すでに私よりはるかに背も大きいから、
持っては逃げれないけど（；＾－＾）
反対に私が、ぶら下がり？足手まといかも（汗）
ここ １週間ほどで 数回地震が起きていますね。
関西って滅多になかったのに不安を感じます。
南海トラフ地震と 首都圏直下型地震を特に恐れています。
地震だけでなく、２次災害が怖いものです。
これが、発散してくれて、当分来ないで欲しいものですね。
コメント
コメント一覧 (28)
コレ、いいですね〜♪♪♪
お豆さ〜ん満喫できる 茄子と豆のディップですね。
美味しそう♡
地震、そんなに揺れたんですね。
アタシは 気付いてませんでした。
今回の乾物利用なんですが、マルクさんが地震の記事を書いていますが、。私は311の時の 備蓄に､随分と乾物を用意しました。
レトルト、缶詰はモチロンですが、餅、シイタケ、切り干し大根麩､乾燥野菜などなど。
腐らないし、軽い､水で戻せばいいのだから、スーパーに物が無くなったとしても、水と火があれば食べられますからね。乾物皆さんにお勧めしたいですよ。(^o^)v
へえ～～！
茄子のディップ！！
おもしろ～い！
それもお豆さん入り！？
これは考え付かないなぁ♪
でも何かと使えそうだね♪
ごろごろお豆さんが 入ってて
食感も楽しめて いいですね
ナスの調理法 我が家では もう 定番化してるので
新しい料理法 ありがたいです＾＾
お弁当のおかずも 使わせてもらいます！
最近 また 地震が多いし
火山の噴火もあったりで・・・
避難用のヘルメットを買いました
使うことがありませんよーに
もってないんですよぉ〰
茄子…余ってるのでこれはいいっと思ったんですが(^_^;)
（もうすぐ畑で出来る予定だし〰笑）
豆もやし風…
いいですね〰(#^.^#)
大好きでキムチ味みたいなの…
しょっちゅう買ってますｗ
メランザーナっておナスのことなんだあ(^^)
なんかおしゃれな感じ～☆
このディップ、すごく美味しそう。
ニンニクにオリーブオイル～のお味が素敵なんだろうな。
ひたし豆もオシャレ！
ナスの色と良く合っていい感じ～♪
ふんわりのおナスにほどよい食感のひたし豆。
お口が喜びそう！
このお豆、枝豆とも違った味で美味しいね。
地震、怖いね。
わたしもきっと何にもできなくてウロウロするだけかも。
地震が少ない地域なのを良いことになんにも対策をしてないし(^_^;)
少しづつ揃えようかな。
最近は読み逃げばがりで、ごめんなさい(T_T)
申し訳ないです。
実はka・ren、食べられない訳ではありませんが、どちらかというと茄子が苦手。
水茄子は大好きなんですけど、普通の茄子がどうもね。
でも、こんな風にディップにしたら何だかイケそう（＾－＾）
お豆は大好きなので、豆もやし風はちょー魅力的です♡
このところ、関西でも地震が多いですよね。
怖くて動けないっていうか、どうしたらいいのか分かりませんよね。
調子を崩して寝てたので、ホントに何もできなかったぁ～。
これはヘルシーでとても美味しそう。
バゲット大好きなので。
お豆を水筒で戻すのが流行ってるの？
なんででしょうね？
面白いねー。
おナスも大好きなので、これやってみたいです。
ストウヴのココットおしゃれだわ〜♡
地震....知らなかったの。
ごめんね。バタバタしてて、世の中のこと全然知らなかった。
みんな無事で良かった。
こうして無事にブログ拝見出来るのも、ありがたいことなのですよね....
これ以上、何もない事を、無事を祈ってます。
乾燥豆が水筒で戻るなんて＼(◎o◎)／！
どんな種類でもいいの？
私がスーパーでよく見るのは、白・赤いんげん豆、グリンピース、レンズ豆などです。
ナスはイタリア語でメランザーナって言うんだ。
うん、オリーブオイル、ニンニク、トマト、モッツァレーラときたら、なんとなく「いたりあ～ん♪」な感じだもんね。
マンション上階で感じる地震なんて怖かっただろうね。
いろんな教訓があるのに、いざその場に自分が立ってみると、もぅパニックになっちゃうんだろうな。
いくらマルクちゃん荷物多いの平気でも、そういうときには身軽に逃げないとね(^_-)-☆
ひたし豆も知らなかった。
お茄子のディップも珍しいし、青大豆との組み合わせもおもしろいですね。
食感が楽しめそうです。
ストウブのココット、やっぱりかわいいね。
黄色い器もかわいかったし♪
うちの方は今回の地震はたいしたことなかったけど、
マンションの上の階は揺れるんでしょうね。 ドキッとしますね。
乾燥豆って水筒で戻せるんですか？
水筒の中に入れるだけですか？
水も入れるのかな？
って、多分ちんぷんかんぷんな事、ゆうてんにゃろなぁ・・・(ｰｰ;)
でも、水筒って聞いて、小学校の遠足を思い出しました
なんか水筒っていう響きが昭和な感じがしていいですね(^-^)
ディップって何？ 状態なんですがー (^^;
写真見てたらバケットに乗ってるやつなんですね？
リッツの上に乗せてもいけそうですね？
あ・・・っ 今日もトマトが・・・
だはははは～！(^^;
地震、こちらでも揺れてますね
阪神大震災の時に準備した防災グッズ
現在は何処に行ったかわかりません
喉元過ぎれば熱さを忘れる になってますね。
うむ・・・
どうせ来るのならひと思いにグサっ！ ってやってほしいです。
マロンさんこんばんは！
いつもありがとうございます。
お豆さんの食感がほんと美味しい！
缶詰めの豆では出せないよね～
お茄子との相性が良かったの( *´◡｀)❤
地震そうなの～マンション上って揺れるからかな。
実家の母もわからなかったって言うの。
ここ１週間で４回感じたよ（；－－）
おこちゃんさんこんばんは！
いつもありがとうございます。
あはは～～おこちゃんさん～ジョニーディップ～最高だ(｡￫‿◕｡)☆
ジョニーもびっくりですねｗｗ
お茄子でできるかなってまずやってみたら
これが意外に１発でできたんです＾０＾
お茄子の水きりをしっかりがポイントでしょうね＾＾
地震災害などで、最近頻繁に起きてるので
思わず記事に書きました。
おこちゃんさんは、乾物も用意されたんですね。
私はしばらくはお菓子とか水と下着を用意したけど
今はやらなくなりました。
乾物はそういう意味でも水でも戻り、軽い！
食糧としてしのげますものね。
乾物って昔ながらだけど、こうして注目してみて
使うことでいろいろ勉強にもなりました(｡￫‿◕｡)☆
おこちゃんさんのお言葉でさらに乾物のありがたみを
知りました！！
しっかと用意に入れておかなくちゃ！！
ありがとうおこちゃんさん( *´艸｀)
ゆんさんこんばんは！
いつもありがとうございます。
お茄子が家にあったから作ってみた。
お豆さんの食感を合わせたら面白いかなって
思いました( *´艸｀)
うんうんいろいろ使えそうよ～
バケットやサンドにも～そのままも食べちゃうｗ
kotoneさんこんばんは！
いつもありがとうございます。
お茄子が意外に面白い食感でした＾＾
お豆さんの食感を楽しみたくて
これを作ってみました＾＾
レンジでできるので簡単でこれもお気に入りでした♪
ありがとうございます( *´艸｀)
地震や火山爆発が多いですね。
ヘルメット買われたんですか？
震災経験した方がヘルメットと靴を枕元に置いていると
言っていました。
やはり経験したから、頭を守ることと、歩くときに足に怪我をしたそうです。
うちはそういえば、マンションからヘルメットを貰いました。
でも１個だけですけどね（；＾－＾）
♪ＹＯＵ♪さんこんばんは！
いつもありがとうございます。
フープロ便利ですよ！
ハンドブレンダーだけをお鍋に突っ込んで
スープとかもできちゃいます＾＾
私はちなみに当選して２台と自分でも買ったので
３台家にあります。同じメーカーのですが（笑）
お茄子が意外によかったんです！！
簡単なので載せてみました＾＾
豆もやしも美味しいですよね。
缶詰めの豆では出せない、食感が楽しめました＾＾
キムチ味のはビビンバ作るときに入れてます＾＾
美味しいですね(｡￫‿◕｡)☆
こんばんは！
いつもありがとうございます。
お野菜でディップって楽しかったです＾＾
お野菜もつい食べてしまう～
スタイルっていいですよね(｡￫‿◕｡)☆
地震関西では珍しかったです。
あの揺れは長かったですね。
火山も多く爆発していて
何か良くないことが起きないことを
祈りたいですね。
実際どう行動していいかわからないですよね（汗）
自分でもこんなに簡単にできるのですね。
なすを、、、って考えつかなかったです！！
なすは、、どーんと大きいのしかなくて、、ほんとうに、ぼけなす、、見たい！笑
はるさんこんばんは！
いつもありがとうございます。
そうなんです～
お茄子って英語でなんだっけ？って思ったけど
イタリアンだしイタリア語かと思いましたｗ
お洒落な響きですよね。
覚えられないけど（；＾－＾）
ニンニクとオイルでバケットに合うなと思いました。
ひたし豆がやはりイタリアンにはいいですよね。
小豆とか大豆も大好きなお豆さんだけど
イタリアンにどうして合わせるかわからなかった（；＾－＾）
このお豆さんそうですよね。青大豆だから枝豆ですものね。
ほんと美味しいおまめさんですね(〃ω〃)
地震怖かったですね。
結局実際来ても、何もできず泣いているだけになりそうです（汗）
動くと危ないし、どうしていいかわからないですよね。
何か起こりそうで怖いですねﾟﾟ･(×_×)･ﾟﾟ･｡
ka・renさんこんばんは！
いつもありがとうございます。
いえこちらこそ～読んでは勉強になっております＾０＾
お茄子が苦手なんですね。
お茄子が苦手って初めて聞くかも？
ピーマンとか人参は聞くけど～
反対に興味があります！！(｡￫‿◕｡)☆
水ナスはほんと美味しいですよね＾＾
普通のはニシンと炊いたのや、野菜炒めなどに
使うことが多いです。
色が変わるから皮を剥いて使いました♪
豆もやし美味しいですよね！
このお豆さんお勧めです(｡￫‿◕｡)☆
地震多いでしょ？
さきほども北海道でおきたみたいです（；－－）
全国各地で被害が出ていますね。
体調大丈夫ですか？
ご無理なさらないでね！！
来て下さりありがとうございます( *´◡｀)❤
かえるママさんこんばんは！
いつもありがとうございます。
ヘルシーで簡単なのがいいですよね！
そうそう水筒だと早く戻るし、後、何時間もお豆さんを
炊かなくてもいいので、流行ってるみたいです。
ほんと戻るし面白い！！
乾燥豆の敷居が低くなった気がします♪
ストウブのココット久々に出してきた～
白だったから丁度いいかな？＾＾
地震～先ほど北海道も行きましたね。
ほんと全国各地で被害が多いから
怖いですね。
地震で電気とか使えないとブログも見れないものね。
何もこれ以上起きないようにって願いますね。
お仕事お疲れ様！
頑張ってられるかえるママさんが目に浮かびますよ！
ありがとうかえるママさん( *´◡｀)❤
何回かいてもスパムになり
リコメ送れない～～～
何でやろう（；＾－＾）
そのうち、過去と内容が重複しています。って
出るけど、反映してないやん～って（；－－）
どの部分がスパム言葉かわからんわ（；＾－＾）
ごめん～
少し遅れるかもしれない。
追記～
10回以上したけど、ダメだわ～言葉変えたりしたけど
送れない。
自分の何の言葉がスパムなのかわからないわ（；；）
リコメまたメールに貼りつけて送るね！！ごめんね。[/色]
ONIKOさんこんばんは！
いつもありがとうございます。
そうなんです＾＾
お茄子をイタリア語でなんていうのだろうか？って
調べたら出てきました＾＾
ひたし豆すごく便利です！！
青大豆なんで枝豆のお味がします＾＾
お茄子のディップが意外な美味しさでした♪
食感の違いを楽しみたいので乾燥豆を使いました( *´◡｀)❤
ストウブのココット白なので派手さがないから
こういう時に出番ですｗ
地震の震度数は少ないのに、頻繁に全国で起きていて
ほんと怖いですね。
そうなんですーマンション上は酷く揺れます（；ーー）
かのぼんさんこんばんは！
いつもありがとうございます。
乾燥豆は水筒に熱湯です＾＾
水筒の中は保温状態なので、ゆっくり火入れができます。
乾燥豆など水に1晩とかつけて、何時間も煮たりします。
なのでとても便利でした！
種類により置いておく時間が変わると思いますが
このひたし豆が美味しくてお勧めです(｡￫‿◕｡)☆
水筒って昭和なんですね。
今はなんて言うのかな？ウォーターバッグ？ではないしね（；＾－＾）
英語苦手～～
ディップもバケットなどに塗れるものですよ＾＾
そうそうリッツもいいと思います＾＾
トマトネタまた行きますか？ｗ
だははは～～～～
地震頻繁ですよね。ほんと何があってもおかしくないですね。
突然ブログ止まれば～そうならないように
したいですね（；＾－＾）
防災グッズは夫は用意してました。
私は子供のへその緒とか（；＾－＾）
お菓子とか用意してました（爆）
じわじわは嫌ですね。ほんとヒトツキで～（；＾－＾）
amiさんこんばんは！
いつもありがとうございます。
シドニーのディップ食べてみたいです＾＾
お洒落なパーティーとか行きたいです＾＾
お茄子で簡単なものを作ってみました( *´艸｀)
ぼけなす（爆）
お茄子の種類もたくさんありますよね♪
丸茄子も好きですし水ナスのお漬物最高です( *´◡｀)❤
お茄子というと、焼き茄子か煮びたしか、お味噌汁の具。。くらいで
広がりが無かったお野菜でした(;^ω^)
これから路地物の美味しいお茄子が出回るので、絶対作ります＼(^o^)／
お豆も食べられて美容にも最高です～～～！
地震は常に息をひそめて何時揺れだすか．．．そんな恐怖があります．．．
備蓄はしてありますが、その時、自分がどこで地震に遭遇するか
予測が出来ないので余計に怖い💦💦
何だか最近よく地震がおきますよね～～～！
のほゆるさんこんばんは！
いつもありがとうございます。
そうなんです～
私もお茄子はそれほどアレンジも無く
煮びたしとか天ぷらとか炒め物くらい。
何気にレンジでできるかやってみたら
ニンニクが効いて合うわ～って
思いました＾＾
お豆は美容にいいですものね♪
簡単に戻せたのでこれからも使いたいです♪
地震はほんと怖いですね、
何も出来ないし、逃げていいのかじっとしておくのが
いいのか迷いますよね？揺れてる時に外になんて
出れないですものね（；＾－＾）
ね、最近酷い揺れが全国でおきてますね（；－－）
こんばんは＾＾
え？そうなんですか？
全く意識してなかったです。
名前などを知らなかったので、あまり気にしなかったのかもです。
あ～そうですね。相手がみられたら気にされますものね。
・・・・ってここに来られるわけないですけどねｗ
御気遣いありがとうございます＾＾