ベジサラダカップ
ベジサラダは女性にも嬉しいです♪
カレードレッシングで作ってみたら食欲もりもり・・・・あっダメか？（；＾－＾）
普通に夕飯のメインに添えたりもしますが、
今回はお弁当にカップで入れてみました。
もちろん今回も今月レシピブログ様×ハウス食品様からいただいたスパイスたちを使います。
葉物は何でもいいのですが、サニーレタスが今お安くて最近お気に入り。
１束９８円。サラダには１束使います。
材料 サニーレタス・・・・・・・・・・・・・・・１束
トマト・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・２個
人参など・・・・・・・・・・・・・・・・・・半分（私は先日の人参葉の下を使いました。）
新玉ねぎ・・・・・・・・・・・・・・・・・・半分
ミックスビーンズ・・・・・・・・・・・・１缶
シーチキン・・・・・・・・・・・・・・・・・１缶
●オリーブオイル・・・・・・・・・・・大さじ２
●すし酢・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ３
●レモン汁・・・・・・・・・・・・・・・・小さじ１
●カレーパウダー・・・・・・・・・・小さじ半分
●粗挽き胡椒・・・・・・・・・・・・・・適宜
家にあるボールの１番大きなものにちぎったレタスを乗せ上に適宜に材料を乗せたもの。
（シーチキンはこれは乗っていないです。）入れたほうがいいなと後で乗せました（；＾－＾）
まさか・・この大きなボールだと食べにくい。
下のレタスをすくうときに？上がこぼれてしまう（笑）
●のドレッシングを作ります。
オイル以外をボールに入れて 必ずオイルを少しづつ入れてその都度よく混ぜ合わせます。
綺麗に混ざるように、普通にドレッシング作るときと同じですね。
ミニカップに入れてみました。ベジサラダ。
持ち寄りにはこのままカップの蓋をしてドレッシングは別で添えます。
人参がこれは長いけど（笑）蓋閉まらないやん（；＾０＾）
今回のお弁当のおかずは
●カレードレのベジサラダ
●出し巻き卵
●絶品！塩だけ鶏の唐揚げ～★
●カボチャのバターシナモン
●ソーセージ
５品だ（；＾－＾）目標の６品に届かなかった、サラダにトマトを入れてしまったからということで（笑）
４人分のお弁当勢ぞろい～～
これ写真を撮ったのは、朝の６時半です（；＾－＾）
そしてお弁当生活は続くのであった～～～
サラダが半分以上しめているかも（笑）
お弁当料理レシピ スパイスレシピ検索
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＠偽者の？お弁当箱たち～
昔は本物？のお弁当箱に入れていたのです。
でもカチっとしまる蓋の取っ手が割れたり外れたりするのでもう
偽者？ではないけど（；＾－＾）
１００均のタッパーに入れています（；＾－＾）なんてお洒落でないのだろうか（爆）
毎日洗った後は家にある１番大きなかごに入れておきます。
水筒も２本いる人やら～～お茶は毎朝４リットルね。冷たく冷やしておきますよ～～（汗）
並べるとこんな感じ～～別に並べなくていいけど(*ﾟｍﾟ*)
毎朝いるお弁当箱たち。
シリコンもこれですね。（；＾－＾）
おもちゃ箱みたいだ～～
娘のお弁当箱だけ少しだけいいものを使いました。
いいものといっても１００均ですが（笑）ご飯の入れ物が小学校の給食で使う入れ物と同じ形だったの。
１００均で十分ですね！＾＾
さぁ～～朝になれば何か作らねば（汗）
主婦の人って常に食事のことを考えてますよね。
朝になれば昼ごはん。昼には夕飯～そしてあ～朝のお弁当どうしょう？？ってね（；＾－＾）
永遠の料理人ですね～～ほんと永遠ですよ！定年がない！？
がんばりましょう皆さん ( *´◡｀*)❤
コメント
コメント一覧 (33)
ベジサラダの お弁当。
彩り綺麗で 美味しそう♡
カレードレッシング。
いいですね！
毎日のコトならば、100均のタッパーで 充分ですよ。
とっても素敵☆＊。・
こういうのが出てきたらテンション上がります(≧▽≦)
カレードレッシングもおいしそう♡＾＾♡
もりもり食べられちゃいますね♪
そういえば、100円均一でタッパーもあるんですね！
日本に帰ったらIKEAで揃えようと思ってたのですが、
こちらのほうがお財布に優しくて良いわぁ～(#^^#)
教えて下さって有難うございます♡
日本に帰るのが楽しみです(^o^)／
ピリッと食べやすくっていいよね♪
そうそう♪カレー味のドレッシングも美味しんだよね＾＾
よく行くお店はポテトサラダにカレードレシングなんだよ＾＾
お弁当のカレー味は嬉しいからこれもいいなぁ♪
カップに入れると可愛いな♪
カレードレッシングのベジサラダカップ
オシャレなサラダ
素敵です
美味しそう
カレーの風味が素敵ですね
丁寧なレシピありがとうございます
見た目も 可愛いけど
他のものに ドレッシングが 混じらないし
食べやすそうで いいですね
お弁当も 4人分となると
洗いものも 沢山ですね
シーチキン以外は全て今あるので、早速今日作ってみよう！
ニンジンが可愛い〜♡
うちもお弁当箱はタッパーとかだわ。
丼もの用とか、バンズ用とか、サンドイッチ用とか、色んな大きさがないとね。
今日は、うちは昨日の残りの親子丼弁当でした。何品も作れないときは楽だわ。
マルクさん、すごーい。４つのお弁当作るのも、すごいよー。
おかずがなくなったり、スペースが余ったりするよね？
お弁当作りは本当に頭使うと思う。
マルクさん尊敬〜。
水筒も意外に大変だよね？
ふたがどれがどれか分からなくなったり、違うのつけて、横にしたらこぼれたり.....
あ、そうそういつも食事のこと考えてる。
来世は男に生まれて、家のこと考えないで思いっきり仕事に打ち込む人生もいいな〜って思うときあるね。
カップに入ったサラダ‥素敵～♪
デリ風だあ。
細～いニンジンがチャーミング(^^)
いや～、こうして4個並ぶと壮観！
６時半に出来上ってるってことは‥
何時から作り始めてるんだろう!?
６品のおかずを心がけてるんだ‥
毎日だから大変だね。
“愛”がないとできないことだわ～♡
お弁当箱、水筒にシリコンカップ！
洗いものだけでもシンドいね。
これがほぼ毎日続くのね。
これ＋朝食、夕食、おやつも考えて‥
ああ、マルクさんほんとエラいわ！
がんばれ～！
おしゃれですね〜
毎日沢山のお弁当作りお疲れ様です！
私もよく、明日の朝食どうしようとか
お弁当どうしようとか考えてます〜
みんなそうなんですね。
なんだか嬉しいです！
お弁当箱、タッパーいいですよね。
しっかり蓋がしまって。
公園遊びなどみんなまとめてのお弁当を作る時は大型のタッパーを使っています。
100円のお弁当箱、汁漏れとか大丈夫ですか？
以前100均で買ったのちゃんと閉まらなくて・・・しかも箱部分がぐにゃぐにゃになってもっと閉まらなくなりました＾＾；
100均でも選ばなくてはいけませんね＾＾；
主婦ってホント定年がありませんね。
休日もありませんね。
365日一生のお仕事です。
ほんとに凄い！
圧巻のお弁当ですね〜
こんなに食べられるの？
娘さんは中学でもお弁当？
ずっと続きそうで怖いけど
ずっと美味しいお弁当を食べられるのは幸せかも？
サラダはなかなか作りません
お肉中心かも？
来週久々に次男の弁当作ります
楽しみです（笑）
毎朝こんなにキレイなお弁当を4つも！
お野菜たっぷりで彩りもキレイ
ご家族は幸せですねー
細長ーい人参食べてみたいわぁ
ふふふっ 定年がない永遠の料理人
本当にそのとおりですね。
頑張りまーす♪
カレー味だと新鮮ですね♪
もりもり・・食べすぎちゃいそうだけど。（笑）
お弁当箱とシリコン、洗うだけでも大変な量！
我が家は２つだけですが、
それでも疲れててもお弁当箱だけは洗わないといけないのが苦痛。（笑）
お茶もいっぱい炊かないといけないんですね。
夏になるともっとなのかな。
お母さん業、お互いご苦労様・・ですよね。
マロンさんこんばんは！
いつもありがとうございます。
べジサラダカップに入れるとそれぽく
見えるよね(*ﾟｍﾟ*)
カレードレにしてみましたヾ(*＾〇＾*)ﾉ
カレー味って永遠に作れるね（笑）
お弁当箱は１００均が入れやすく扱いやすい～
いざ買おうと思うと高くて驚いた（；＾－＾）
Runeさんこんばんは！
いつもありがとうございます。
Runeさんに言っていただくとお恥ずかしい～～
私のはグリーンサラダを詰めただけだ（；＾－＾）
でもカップに入れれば少しだけお洒落ぽく？見えるかな。＾＾
カレードレでもりもり食べちゃうぞ～～ヾ(*＾〇＾*)ﾉ
１００均でタッパーがあるけど、大きさもいろいろ。
すごい便利です！
IKEA１回だけしか行ってないので私も行きたい♪
日本へ帰られるのってすごく嬉しいですよね。
お子様とも近くなるものね ( *´◡｀*)❤
関東なのでうらやましいわ♪
ゆんさんこんばんは！
いつもありがとうございます。
カレー味は夏に向けてほんと美味しいね♪
お弁当もだけどカレー味はビールにもだね(*ﾟｍﾟ*)
カップが家にたくさんあったから
入れてみたよ ( *´◡｀*)❤
野菜はたくさん食べたいよね♪
ryuji_s1さんこんばんは！
いつもありがとうございます。
カレー味で作ってみました♪
普通のサラダですがドレッシングでアクセントです♪
丁寧ですかね？あはは（；＾－＾）
kotoneさんこんばんは！
いつもありがとうございます。
ミニカップに入れると可愛いですよね♪
普通のサラダでもカレー味でスパイシーに♪
あ～そうだ。カップなのでドレッシングが
他のものにかからないのがいいですよね。
お弁当箱すごい量ですね。
洗うのがまた苦痛です（笑）
かえるママさんこんばんは！
いつもありがとうございます。
普通のグリーンサラダって意外に美味しいですよね。
カレードレッシングが作りたくてこれにしました＾＾
人参葉が珍しく家にあったから乗せてみました。
生で食べるのでシャキシャキ。＾＾
タッパーが便利でいいですよね♪
親子丼美味しそう ( *´◡｀*)❤
丼ものって子供も好きなのでいいですよね♪
お弁当も前日に少し作っておけばいいのだけど
最近全部朝に作るからあせる（；＾－＾）
なんとか作れても冷めてないと持って行くの怖いものね。
あわてて冷凍に入れることも（；＾－＾）
水筒そうそう意外に面倒だね（汗）
まだ残っていると夜に飲むから、朝に水筒だけ洗う場合もあるから
朝に水筒だけでも嫌になる（；＾－＾）
水筒・・・先日娘がかばんの中でこぼして・・
夫が送っていくときにかばんから下に水が滴りおちていて・・・
開けると水がかばんの底に２ｃｍくらいたまっていたそう！！！！
朝からドライヤーで教科書乾かし。。。大変だったよ（；＾－＾）
タッパーの蓋と中身が合わないことはよくある（笑）
ねー女性は永遠に家のこと考えてるものね。
お～～来世は男ですか？
思い切り仕事に打ち込む人生～かっちょええわ～～(*ﾟｍﾟ*)
キャリアウーマンも憧れるわ（笑）
こんばんは！
いつもありがとうございます。
拍手からでした（笑）
そうなの。水疱瘡で怖いことにね（；＾－＾）
そんなんがあるからどうしていいか？
わからないですよね。親は悩むとこですね。
子宮のあれも受けたくないね。
時々ニュースで見てもかわいそうですね。
後ほどお伺いしますね＾＾
はるさんこんばんは！
いつもありがとうございます。
サラダもカップに入れてそれぽく？なりました(*ﾟｍﾟ*)
人参葉がたまたま買っていたから
役立ったわ ( *´◡｀*)❤ 滋賀もあまり売っていないの。
作るのは６時からかな？
日により違うのですが、何とか７時に作れていれば
間に合います（；＾－＾）
この日は６時半でしたが、４５分くらいまで作るときもあります。
愛がないとお弁当って作れないですよねヾ(*＾〇＾*)ﾉ
洗い物もほんと苦痛ですよね。
おもわずならべてお写真撮りました（笑）
朝はパンにしています＾＾
お弁当がほんと苦手で・・・・
同じ感じにお弁当になります（；＾－＾）
その方のお弁当ってわじゃるほど、同じになっちゃいますね。＾＾
はーい♪にゃん太のママさんこんばんは！
いつもありがとうございます。
毎日お弁当って母は大変ですよね。
何を入れようか？と悩みますね。
これが毎朝続くのだから（；＾－＾）
主婦は永遠にそれで頭がいっぱい？
がんばりましょう♪
モカさんこんばんは！
いつもありがとうございます。
そうそうタッパーがいいですよね♪
本当はお洒落なのに詰めてみたいけど（；＾－＾）
タッパーが家にいろいろあるのですが、
すぐ蓋と中身がばらばら（爆）
１番の悩みです。
１００均の汁漏れ？大丈夫ですよ。
昔と違い、最近の１００均はほんとしっかり
作られていますね＾＾
とはいえ・・・このお弁当箱にしているタッパーって
もう１０年は使ってます（笑）
主婦は定年がないものね。永遠にしなきゃならないこと
待ってますね（笑）
こんばんは！
いつもありがとうございます。
いろいろあると思いますので
しばしの休憩を。
ゆっくり休んで充電してきてくださいねヾ(*＾〇＾*)ﾉ
再開の際にはお知らせくださいね♪
ふたばさんこんばんは！
いつもありがとうございます。
いえいえ～～圧巻は私の方ですよ！
いつもお弁当すごいですよ＾＾
そうなんです。中学は給食ではなくてお弁当なの。
量もみんなと同じ量食べますよ（笑）
お弁当ほんと苦手です。
ふたばさんを見習い朝早くおきてつくらねければと思いつつ（汗）
男の子だからお肉系が嬉しいですよ ( *´◡｀*)❤
あ～来週は久々に次男君のお弁当ですか？
パパ弁だけでなく作りがいもありますね♪
ゼリー入るのかな？ミニカレーかな？
あのミックスサンドかな？楽しみですねヽ(＾∇＾*)ﾉ*:･'ﾟ☆
イヴままさんこんばんは！
いつもありがとうございます。
イヴままさんのお弁当がすばらしいですよ！
私は同じパターンになります（汗）
どうしたらいろいろ入れられるにかしら？
お野菜はたくさんいただきたいですよね ( *´◡｀*)❤
人参葉を買っていたので人参を乗せました。
滋賀もなかなか売っていないの。
でも可愛いですよね♪
永遠の料理人の私たち～がんばりましょヽ(＾∇＾*)ﾉ*:･'ﾟ☆
ONIKOさんこんばんは！
いつもありがとうございます。
そうなんです＾＾
カレードレッシングって作ってみたくて
いつものドレに入れてみたらなりました（笑）
お弁当箱洗うの大変ですよね。
お箸入れも何だかカサだかいですよね（；＾－＾）
お茶を冷やしておく冷蔵庫がほしいです。
出来れば冷凍専用とかもほしいです。
でも出来ればそれをおける大きなキッチンがほしいです（笑）
ねーお互い母親業がんばりましょね＾＾
お弁当はそれぞれ個性がでていてステキです。
いつも同じスタイルの雰囲気は食する側に飽きられます。
マルクちゃんのは見るたび目を見張るものがあります。
ほそ～い人参さんがＧｏｏｄ！[絵文字:v-221]かわいい＾＾＾
お弁当を開けるのがワクワクしますね。[絵文字:v-344]
主婦業は定年がない？ヤダヤダ・・・もう飽きました。
お手伝いさんがぽっちいわ！頑張りたくない(>_<)
私だけではなくて、
子供が独立したお母さんは揃って怠け病になってます。
張りあいがないのでしょうね。
そして・・・美味しいもんはご法度の年齢に指しかかりますしね。
普通の和食が中心となるようです。これ結構難しいのよん。
シンプルなものは誤魔化しがきかないというかね。
マルクちゃん、今が華ですよ。ガンバレ～～！
同じドレッシングだと飽きちゃうしねえ ＼(^o^)／
うちも弁当はタッパーですよ （笑）
きちっと閉まるし、いろいろ使えるしね
ほんとメニュー考えるのは面倒だなあ
夕食どうしよう、、、、、 （´ヘ｀；）
お弁当美味しそう〜♪
ながい人参が可愛いですね！
６時半？
すごい！！！
・・・って、私も数年前はそんな事もしていたわ。
お弁当作るのは結構好きでしたが、お弁当箱を洗うのはあまり好きではないの。
マルクさん、お疲れさま！
洗い物だけでも時間かかりますね＾＾＊
Rocoさんこんばんは！
いつもありがとうございます。
同じスタイルって絶対飽きますよね。
けど、皆さんやはり、その方が作ったという
スタイルがわかりますね ( *´◡｀*)❤ その人の雰囲気は変えられないです。
Rocoさんのお弁当は本当にいつも美味しそうで
大好きですよヾ(*＾〇＾*)ﾉ
この人参さん可愛いですよね ( *´◡｀*)❤
お手伝いさん～～ほんとね！ほしいです（；＾－＾）
でも家に誰かがいるのも嫌だし・・・ロボット？（笑）
うちの母がいつも言います。
張り合いがないって。夫婦だけでは作るのも面倒になるそうです（；＾－＾）
炭水化物はだめだとか病院で言われて苦痛だと母も言います。
和食とかシンプルだから味がストレートに出ますよね。
すごくわかります～～～
だからあまり順和のものってレシピアップしないのです。
やはり昔ながらの作り方が美味しいに決まってますものね＾＾
加夢さんこんばんは！
いつもありがとうございます。
野菜のサラダって毎日少しは食べたいですよね。
シンプルなレタスとトマトとハムだけでも
美味しいですね(*ﾟｍﾟ*)
ドレッシングでアレンジしてみました ( *´◡｀*)❤
加夢さんもタッパーですか？
そうなんですよ～～蓋がしまるものね。
お弁当用の蓋があまり好きじゃない。（；＾－＾）
そして１００均で買えるしうれしいです♪
メニューつねに考えないといけないものね。
夕飯どうします？冷蔵庫と相談しましょうか？
ねーねーあれ作りますか？・・・・って主婦の会話でした（笑）
すいかたべさんこんばんは！
いつもありがとうございます。
お弁当毎朝苦痛です（；＾－＾）
といいつつお弁当記事が続いています（笑）
朝に行くまでに冷めていないと
怖いですものね。そして最近明るいから早く作ろうとなります＾＾
なので６時半です＾＾
洗うの私も苦手です（；＾－＾）
あ～お弁当も誰か作ってほしいです（笑）
今から夕飯のおわん洗います（；＾－＾）
こんばんは！
いつもありがとうございます。
そうなんです。
意外に体弱いのですよ（汗）
まさか？そうなの？？
また後でお伺いしますね～～
痛いのは苦痛ですね。