海老ニラ玉の焼きそばBENTO
行楽シーズンに向けて~お弁当を作りました。
・・・と言っても実は焼きそばを作ったのですが、そのままじゃ可愛くないな~て思って
無理やり?お弁当に仕上げました(笑)
今回焼きそばソースを使わずに作りました!
3ついくら?の中華麺or焼きそば麺が売っていますよね。
あれ~あれを使いおソースは
今月頂いたレシピブログ様×ハウス食品様からのこの油なしで炒められる便利なもの。

味付け不要なんですが、決してインスタント的なお味がしなくて本当に便利!

焼きそば麺・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2袋(130g×2)
ニラ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1束
剥き海老・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・100g
玉ねぎ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・半分(150g)
卵・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2個
パラッと旨炒めペースト・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ1(ガーリック味)
塩・粗挽き胡椒・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・適宜

①フライパンにペーストを大さじ1入れます。どちらのお味でもいいと思います。
今回はガーリック味で作りました。
そこへ、玉ねぎの薄切りと海老とニラを入れて炒めます。
②全体に火が通れば、焼きそば麺をほぐして入れます。


別のフライパンでオリーブオイルやサラダ油で塩胡椒で味付けした卵を半熟に焼きます。
それを②の焼きそばに入れて混ぜます。
仕上げに塩・粗挽き胡椒で味付けします。


いつもとは違う、ニラ玉海老焼き蕎麦です~♪
もちろんそのままで頂いても♪
今回はお弁当につめてみました。
100均のこの入れ物以前も使いましたが、今回も探さなくても出てきたので詰めてみました(笑)

焼きそばはワッフルペーパーに入れてみました。
・・・て実は以前頂いたワッフルペーパーの封筒の底を切り使ってます。
食品入れ用なんで大丈夫よん!^^
なんか雰囲気でますよね~この包み(笑)

我が家のお弁当でよくいれる、人参の金平~
人参を炒めて、麺つゆとお砂糖で味付けして、すりゴマたっぷりかけて、仕上げにごま油をたらします。
人参が大好きで1週間で5本は必ず食べちゃう!
ほら・・・私、カロテンの採り過ぎで手が黄色くなったことあるの~書いたことありますあれです(;^-^)

後、これも最近よくする、簡単お茄子の副菜!
お茄子を適宜にカットしてレンジでチンします。ルクエ~今でも毎日使ってます♪
もやしもレンジで蒸します。
どちらもよく水気を切り絞ります。
そこへ焼き肉のタレで味付けです(笑)
ね~簡単なおかずばかり~~(;^-^) ははは~~

もちろんパン!(笑)
関西なので白いご飯でも良かったけど、これに入れるならパンかな?と
夫にミニロールパン焼いて~~て注文しました(笑)
アボカドとトマトの野菜サンド~中に焼きそばをサンド~て思ってたけどアボカドも楽しみたくて!^^

本当はから揚げ入れる予定がもう入らないわ~~
お野菜のOBENTOて事で(@^-^@)

さぁ~これ持ってどこへお出かけしようかな?
一人で?それともあの人誘ってもいい?(笑)
炒め料理レシピ
************************************
@ラインプレイチョコケーキつくレポその2
ラインプレイから前に1度ケーキをつくレポして下さいましたが
今回も、別の方がチョコケーキを作って下さいました。ヌテラで簡単~★
なおなおさん~その日の日記にアップして下さってます。
可愛くお写真の加工もしてあるなぁ~♪
スクリーンショットが私のスマホで出来ず、スマホ画面をカメラで撮ったので
粗くてごめんなさい!

ご本人の了解を得て載せています^^
なおなおさん~♪
唇がセクシーです(*^-^*)なおなおさんのお部屋☆
なおなおさん作って下さってありがとうね^(^0^)

私は今月忙しいのでラインプレイはお休みしているのですが、ハートを貰ったり
メッセを貰うとスマホに届きますよ♪
今の私のアバターですか?(誰にも聞かれてないけど(;^-^))憧れの看護婦さん姿(爆)
ガチャガチャで揃えているけどどうも、聴診器だけ出てこないわ~~
右手にカルテ~左手に注射器を持っています。
服は看護婦さんもあるけど、これはお医者さん服です。
ガチャガチャ毎日お仕事して貰える架空のお金ね(;^-^)
・・・ZZzz・・って眠たいのマルク?(笑)

ブロガーさんも何人かされていますよ(笑) ね!^^
今、エヴァンゲリオンやマジンガーZや初音ミク(ハツオンミクだと思っていた(;--))
なども最近来られてこのグッズばかりのマイルームも楽しめます。
女性向けかとおもいきや、男性も趣味で部屋作り楽しまれてます!日記もお料理などすごい~
さぁて~看護婦さんから今度は何になろうかな?(@^0^@)
コメント
コメント一覧 (38)
えびニラ玉の焼きそば。
美味しそう(≧∇≦)
こんなお弁当を持って、ピクニックに出かけたいです。
LINEプレイ。
着せ替えが面白いですね。
》ファミマのパフェアイスは、クーポンじゃなく「今だけ限定」みたい。
これ、インスタント的な味がしないんだ!!
それって嬉しいね~~♪
私も買ってみようかな♪
ニラとエビの焼きそばのお弁当っていいなぁ♪
でも美味しそうだから、これだけでもうれしいかも♪
とてもおいしそうです。
うふふ。
この詰め合わせ、とても魅力的です。
にんじんも、すごくきれいな色合いで食欲そそられました。
こちらぜひ、頂きたい(^^)って思いました。
☆☆
玉子で味を閉じ込めた焼きそば、いい感じ。美味しそうですね。
これを 持って 出掛けるって ことだけで
ウキウキしそーです^^
この気候の良い時に
一度は お弁当を持って 出掛けたいなーって 思いました^^
とっても食べたいです☆
簡単に~~?って
お惣菜もパパットと作られて最高!
パラッと旨み炒めペーストは自然な甘みが凝縮されている調味料なのですね☆手を伸ばしていただきたいわぁ^^。
え!100円均一で~~
マルクちゃん、選ぶのが上手~~
全く見えません!!!
ライン続いているんだね~~
すごいすごい!
あれは けっこう労力のいるゲームだわ~
根気も(笑)
でも きせかえできたり たのしいね♪
やきそばおいしそう~
ニラとえびって 大人のやきそば 食べたいな~~
フローズンビール 結局今年のめなかった~
飲みたい 飲みたいと 思ってたんだけど 出会わなかったわ~
遅くなってごめんね〜。
海老ニラ玉の焼きそば、とても美味しそう〜。
お弁当に焼きそばって美味しそうね。
ニンジンのきんぴらは、やってみます。
ニンジンがあれば、すぐに出来ますものね。
丸いお弁当箱ってとても可愛いね♪
マルクさん、すごいなー。
ブログもいそがしのに、ラインや、ツイッターもだったけね?
ファンが沢山なのに、マルクさんってば、マメだから尊敬します。
彩りも綺麗でおいしそう♪
焼きそばに、このペースト便利そう。 気になってます。
マルクさんのアバターって、
マルクさんに似ててかわいいね♪
焼きそばのお弁当、可愛い!
こうしてお弁当箱に詰めるだけでウキウキしちゃうね(^^)
旨炒めソースの焼きそば、さっぱりしてるのにコクがあるって
感じかな。
ほんと、これ1本あれば万能って感じ。
でも怠け者になっちゃいそう(・"・)
にんじんのレシピ、美味しそう~☆
前にも書いたかもだけど‥うちは月に3本がやっと。
何を作ったら良いか浮かばないんだもん。
早速、これ作ってみたいな。
ラインプレイ???
はるさんにはチンプンカンプンの世界だわ‥(´・ω・`)ショボーン
いろんな職業になれるのは楽しそうだね。
初音ミク‥ならよく知ってるよ~♪ 以外でしょ(^^)
もともとは札幌の会社から誕生した音楽ソフトで
「未来から来た初めての音」ということで「初音ミク」になったそう。
今はキャラクターとしてもすっごい人気だよね。
やきそば弁当て言うと、
ほれ、あのコンビニとかで売ってるヤツのイメージやけど
これ、すごいオシャレ~! ですね。(^-^)
ニラ玉のほっこり感と、海老のプリプリ感がええやろなぁ・・・
でも食べ物って、やっぱ器で変わるもんですね
このお弁当見てあらためてそう感じましたよん^^
人参のきんぴら・・・ ごぼうしか知らんかったわ・・・
え? マルクさん人参週に5本も食べんの?(@_@;)
うさぎみたい・・・
あ、 いや・・・ 馬みたい・・・
だはははは~!(*^^)v
日常記事の方は・・・
全然わかんにゃい・・・(ノ_・,)
時代についていけにゃい私・・・ (笑)
このペーストは本当に優れものですね。
このお弁当、女子が絶対に喜びそうですね。
簡単なおかずばっかりなんて言うけど、あの詰め方のおかげですごく見栄えがしてるわ(^_-)-☆
うん、行楽の秋だもの、外で食べるお弁当ってことのほかおいしいよね!
今は看護婦さんになってるのね(^^)v
マルクちゃんに看護されたい人、いっぱいいると思うな♪
今度はやっぱスッチー(コじゃれて使ってみたけど、これって死語よね…)に変身でしょー。
オフ会でのお店もおいしそうなメニューばっかりだったね。
HOZONって保存からきてるのかなぁ?
発酵食品=保存食品だもんね(*^_^*)
で、ずーっと見ていってたら、最後の記事に手を切ったって…(@_@。
その穴ってなんなん、穴って!?
傷が出来たんじゃなしに穴が開いたの(?_?)
なんかで突き刺したみたいに!?
う~ん、そこのところぜひぜひ写真でアップしてほしかった(怖いもの見たさ!?)
今はもうその穴、ふさがってるかな?
お大事にね!
マロンさんこんばんは!
いつもありがとうございます。
焼きそばってなかなかレシピって難しいから
具をニラと卵と海老にしてみたの♪
100均の紙の入れ物がお洒落かな?て(笑)
うん~LINE PLAYさっきマロンさんの部屋訪問したよ♪
誰かの家に訪問て久々だったから~
家具も増えていたわね♡可愛い(*´∀`*)
ゆんさんこんばんは!
いつもありがとうございます。
そうなの~焼きそばを作り終わり食べたら
え?インスタント的な味がしない~て^^
良かったわ♪
焼きそばってなかなかレシピアップできないから
具を変えてみました♪
これだけを写真で撮るに自信が無くて~~
・・・て次に出す予定も麺だけどね(;^-^)
るーママさんこんばんは!
いつもありがとうございます。
人参て体にもいいし、使いやすくて
よく食べます(*´∀`*)
お弁当にはもってこいね♡
ししずちゃんさんこんばんは!
いつもありがとうございます。
普段のお弁当は普通なんですが
今回は入れ物を変えて可愛く?してみました♪
はじめて詰めたからどきどきです♡^^
kotoneさんこんばんは!
いつもありがとうございます。
お弁当本当に苦手で~~
今回は入れ物を可愛くして
ごまかしました(笑)
秋はやはり1回くらいお弁当を持って
出かけたいですね(*´∀`*)
誰かに作ってもらったお弁当を持って(笑)
Runeさんこんばんは!
いつもありがとうございます。
Runeさん焼きそばお好きなの?
焼きそばって作り方ってなかなか無いから
レシピアップ難しいからお弁当箱に拘ってみました♡
お惣菜も簡単過ぎるでしょ?
こんな感じで毎日してます(;^-^)
このペースト簡単で本当に味付けナシなので
簡単です♪
このお弁当箱は100均のです(*´∀`*)
何だかこれに入れたら雰囲気出るかな?て思ったの♪
いつもFBでもありがとうね~~
あれ削除したよ(*´∀`*) うふふ~
mogさんこんばんは!
いつもありがとうございます。
ラインプレイ~9月は忙しくて日記は御休みしてるの。
顔載せてます~その日記には(爆)目だけ隠してね(笑)
あれ今はお金だけ貯めている感じなの(;^-^)
朝、お化粧しながら操作して時間をかけずにしてます♪
メッセ貰うとスマホに届くから
メール友とある意味同じだね(笑)
焼きそばてレシピアップで難しいから
今回具を変えてみました♪
フローズンビール美味しそうだね(*´∀`*)
飲めるのね?mogさん(*´∀`*) 私は酔うのが恐いの~
かえるママさんこんばんは!
いつもありがとうございます。
大丈夫だった?
メールもありがとうね(*´∀`*)
あはは~私もいろいろと・・・(;^-^)
今回珍しく焼きそばなの~
焼きそばって味付けってあまり無いので
難しいね。このペースト便利だったよ(*´∀`*)
お弁当にして可愛くしてみました♪
人参の金平簡単で良いよね♪
簡単なしか出来ない(;^-^)
リアルな内容のおかずだね(笑)
丸いこの入れ物100均の可愛いよね。
でもこれは撮影だけで、実際は家で食べてもらった(;^-^)
1個しかないからね(笑)
ブログだけじゃなくいろいろ(笑)
ついでにFBもしてますよ(*´∀`*)
いえいえファンはいないよ~(汗)
笑ってくだされば良いかな?なんて(^-^)
マメではあるかもね?(笑)
ラインプレイって何(・o・)!?
私は超アナログ人間なので最先端をいくマルクさん尊敬☆
お弁当スタイルの焼きそばすごくお洒落。
食事は見た目も大事。
こういうひと工夫で何倍も美味しくいただけるよね。
油を使わずに炒め物がワンランク上だなんて今は便利な時代だわ☆
ONIKOさんこんばんは!
いつもありがとうございます。
炒め物なので麺を炒めてみたの。
でもそのままでは何だかね(;^-^)
てことでお弁当に入れてみました♪
苦手なお弁当を入れ物変えてそれぽく?
みせてごまかしました(笑)
アバター似てるでしょ?(爆)うそうそ~
結構ブロガーさんされてるのよ(^0^)
ONIKOさんもどう?^^
はるさんこんばんは!
いつもありがとうございます。
焼きそばをお弁当に入れてみたの♡
そのままだと可愛くなくて(笑)
そうそうこれ便利ですよね(*´∀`*)
はるさんも使われていたものね!^^
人参そんな食べないと書いてられましたね。
私、カロテンには目がなくて(;^-^)
これ簡単でお弁当にお手軽なの♡^^
ゴマもたっぷり入れてが美味しい♪
簡単過ぎるおかずばかりでしょ(;^-^)
こんな感じなの毎日(笑)
初音ミクって札幌出身なんですね?
知らなかった~~
アニメのキャラでアキバ系の方のアイドルだと思っていた。
いや・・・アキバ系の方ももちろん
好きでしょうね!
未来から来たはじめての音~て素敵ね(*´∀`*)
全然知らなくて~また調べてみますね^-^
かのぼんさんこんばんは!
いつもありがとうございます。
焼きそば~てあまりブログで紹介てないですよね。
ソースはついていて味付けてみんなほぼ同じだし。
今回はあえて?難しい焼きそばに挑戦(笑)
具がいいでしょ?^^
そして入れ物で可愛く変身?してみました♪
これ・・・100均の器だけどいいでしょ?^-^
人参の金平なら皮も剥かずで簡単♪
ゴマたっぷりでね!
ごま油で金平になります♪
うさぎですよ~~それも可愛いね(*´∀`*)
馬って~~ヒヒン~~て鳴かないですよ(@^0^@)
ラインは年代が違うしわからないですよね(爆)
なんてね(;^-^)
あんこさんこんばんは!
いつもありがとうございます。
海老とニラ合いますよね(*´∀`*)
焼きそばってそんなアレンジが無いから
具で変えてみました^^
ペースト便利ですよね(*´∀`*)
あんこさんも使われてましたものね。
美味しそうなお弁当に(@^0^@)
yuyuさんこんばんは!
いつもありがとうございます。
そうだよ~いつもyuyuさんにお弁当は
普通だね!て言われていたよね(笑)そうなの
本当に苦手で~毎回同じになるのよね。
今回もたいした内容が入っているわけではない
簡単なおかずでしょ?(笑)
100均の入れ物が家にたまたまあったので詰めてみたの。
それポク見えたかな?初めてでわからないけど
うふふ~(*´∀`*)
ラインプレイは看護婦さんよん~
え?現実に癒されたい方が?なるほど~アレね(笑)
癒していたらいいのだけど、自分がめちゃ癒されますよ(@^-^@)
スッチ~て(笑)
言うよね?ドンドン変るから、口に出すとき迷うね?
今これ死語みたいな?ナウイ~~なんてありえないものね(笑)
オフ会のお店いいでしょ?
yuyuさんとも行きたいけど、大阪なので案内できないわ(;^-^)
あれ決めないとね!(*´∀`*)
手に穴開いたのよ~~
多分水かき部分だから、ほら~中が空洞だからね?
切ってすぐ見たら・・穴?え~~みたいな(;^-^)
そうなの、初め写真で撮って載せようかと思ったけど
さすがにね(l--)それようのブログ作らなきゃ(笑)
穴、急に塞がるのよ~~驚きだね!^^
ぴぃちゃん+さんこんばんは!
いつもありがとうございます。
ラインプレイ~ラインの無料ゲームなの。
ラインて携帯会社が違っても無料で通話できるから
便利なの。
このゲーム着せ替えや部屋作りも出来て
まるで、りかちゃん人形で遊んだあの気分よ^^
無料なので本当に楽しいよ(*´∀`*)
チャットも出来て使いやすい♪
焼きそばなんて中々レシピアップしないから
今回は入れ物を変えて?可愛くしてみました^^
こんな入れ物に入れたのもはじめてで
どうなのか?わからないけど、100均だけど
可愛い入れ物だった(*´∀`*)
この焼きそば私の好きな感じ!!
ソース味よりもこういうのが好きなんです。
海老とニラっていうのがいいですね。
うちはなぜかにんじんが余っちゃうんですよー(>_<)
にんじんのきんぴらいいですね。
お弁当とかの彩りにもきれいだし
にんじんがあまったらこれしてみます!
なすともやしもなるほど!
こういう簡単レシピ嬉しいです♪
簡単に作るって実は結構難しいんだと思うんですヨ
なんでもシンプルなものが一番難しいでしょ (*^▽^*)
LINEプレイってアメーバピグみたいなもんかな?
最近やって無いなあ
エヴァがあるならやってみたいけど
スマホもってないから (笑)
きゃぁ~なにこれカワイイお弁当!!
すごーい!お野菜もたっぷりだし売れるよ♪
女子はこういうの大好きだもん(〃艸〃)
最近は便利な調味料たくさんありますね!
鶏ガラのやつ買おうかな(≧∀≦)
LINEプレイ好きなママ友多いです(笑)
お誘い受けるんですけどどうも時間がもったいなく感じちゃって(`-д-;)
もっと心に余裕のある生活しないといけないね~。
まあ~キレイで楽しいおBENTO~ですね。
お弁当は楽しいものでないとね。
たべた~い! (自分でつくれい!)
最近はランチ連ちゃんで何もしてないな~
マルクちゃんを見習わなきゃネ!
よーちんママさんこんばんは!
いつもありがとうございます。
焼きそばってなかなかレシピって出せないから
お弁当に入れてみました(*´∀`*)
海老とニラ合いました♡
人参あまりですか?
うちは本当によく使うの。
人参の金平は牛蒡みたいに皮向きが楽なので
お弁当ではよく使います♪
お茄子だけでもこれ美味しいです。
もやしがこの日はあったので~♪
こんな簡単なものばかりのお弁当なの。
加夢さんこんばんは!
いつもありがとうございます。
簡単なものばかりを作ってるので
レシピアップはしてないものばかり(;^-^)
でも簡単なものが作りやすいですよね♪
シンプルなものほど確かに、組み合わせとか
難しいですよね。
LINE PLAYかなり面白く
されてるパパさんたくさんいますよ^^
機械だらけの部屋とか自分好みの部屋が作れるの。
仕事をしてお金を貰い買うのです。架空のね!
苦労するから買えたら嬉しいのです!
エブァン先日からパート2があり、すごいグッズですよ(*´∀`*)
スマホしか出来ないのかな?
ラインは携帯でもできると聞きました♪
ナナママちゃんさんこんばんは!
いつもありがとうございます。
お弁当苦手だけど作ってみた~(;^-^)
100均の入れ物でごまかした(笑)
ね~~デコとか出来ないのよね(汗)
でもカフェポイ?とか入れ物のおかげね!^^
便利なもので本当にびっくりよ^^
ラインプレイは今は御休みしているの~
でもはまるよ~~
時間確かにナナママちゃんは学校も行かれてるしね。
私もお化粧しながらか、食べながらの
ながら~でしかしてないの。
時間ないものね(;^-^)主婦は特に~~
でもしたら、教えてね(笑)
Rocoさんこんばんは!
いつもありがとうございます。
お弁当苦手なんですけど、焼きそばが可愛くしたくて(笑)
100均の入れ物なんです(*´∀`*)
見た目が楽しいと食べたくなりますよね♪
ランチ連ちゃんなんですか?
いいな~いいな~行きたいわ♡^^
焼きそばをこんな風にお洒落なお弁当にしちゃうなんて
さすがマルクさんーー
センスが素晴らしいですっ
そして そして・・・ハツオンミク・・・
ワタクシ 肩が震えちゃいました。ぷぷぷっ
もぉっ ほんっと マルクさんって可愛いんだからぁっ♪
イヴままさんこんばんは!
いつもありがとうございます。
焼きそばって実はレシピに出すのって
難しいですよね(;^-^)
袋についているソースに具もほぼ
決まっているから・・・
今回はこのペースト使いましたが
すごく中華の味でいつもと違う焼きそばで
美味しかったです(*´∀`*)
100均の入れ物に入れたの^-^
ハツオン・・て1週間前まで思っていたの(汗)
あはは~~オオボケでしょ私(笑)