5月に、友人と近くのパルコに行くとそこには、海外の食品のお店ができていました。
何だか、海外のモノって手に入りにくいので、わくわくします。 (*´∀`*)
そこで、見つけたのは、たくさん入ってるシリアル~
そして期限まじかでお安くなっていたトルティーヤチップス!これは1袋に200g入っていますが
何と、2袋で100円!
期限もまだ少しあるし、切れたからって腐るわけでもないし(笑)
シリアルも海外では普通に食べられるそうですが、なかなか日本ではシリアルと牛乳の朝食って
なかなかないですね。
それを食べる姿を想像すると、海外の映画を思い出します! お洒落だわ~
今回、このシリアルを使いシリアルバーを作ってみました。中には私の好きな大豆を入れて~♪
材料
シリアル・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・100g
炒り大豆(節分の豆)・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・20g
薄力粉・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・80g
グラハム粉・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・20g
蜂蜜・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・50g
バターかオリーブオイル・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・10cc
*甘さ控えめです。
作り方
①ボールにバターと蜂蜜をレンジにかけてとかします。
そこへ、全部の材料を入れて混ぜます。
ぎゅ~~て手で固めて・・・空気はいらないようにします。ナイフで切り込みを入れてから、焼きます、
余熱180度で20~25分様子見て焼きます。
焼きたては少し柔らかいです~!
甘さ控えめでバリバリ~~大豆も飛ぶ~♪甘さがある方がいいかたは砂糖を増やして下さい。
家にあったワックスペーパーの出番です!
ヘルシーな御菓子なので、体にもいいですね~
いろいろアレンジできそうですね!
***********************************
@駅の改札
よく京都に遊びに行くときは、電車で行きます。
もちろん、車の免許もないですから・・・飛行機で行く距離でもなく・・・
かと言っても自転車や 歩きでいける距離でもない。
友達と行くときは、くちゃくちゃ 楽しいお喋りをしながらなので、すぐに到着します!
電車の中ではあまり話しませんよ~おばちゃんみたいに?・・・おばちゃんだけど(笑)
それは迷惑だというのも、もちろんありますが大きな声で話さないと、聞こえない~
ぼそぼそ・・耳元でささやく程度かな?
それで何がいつも、ひやひやするかといえば・・・改札口です!それも自動改札口です。
切符を入れて、ゲート?を出る数秒ですが、もし・・・あの出口でのレバーが閉まったら・・・・
ピコピコ♪・・・・て音が鳴ったらば?
いやいや・・もしかして切符を入れて出る時間が関係しているので、急いで通らないと鳴る仕組み?
でも切符を入れたのに、前の方がなかなか進まない~
早く出ないと・・閉まる~~~~
何てことを毎回考えているので、顔は緊張でこわばっています・・・
それは何もしてないのに、道で警察の方に会うと、やたら緊張してこわばるのに似ています。
それも、普通にしている顔もわざと?しているのでは・・・て思い声をかけられたらば・・・て
若いころは思っていました。
今は、そこまでの緊張はないですし、道で会うこともほとんどなくなりました。
道自体を歩く事も少ないのかもしれない?
駅の改札ゲートは私にとり・・・・・魔の時間です~(爆)
コメント
コメント一覧 (50)
大豆のシリアルバー。
美味しそう。
「ナッツ」じゃなくて、「炒り大豆」なのが、マルクさんらしいですね。
ピコピコが鳴ると、恥ずかしいですもんね。
でも、違反してる訳じゃないので、アタシは 余り気にせずに 改札通っていますよ。
我が家では夫の朝食はグラノーラです。シリアルバー、おいしそうですね。大豆入りでソー ヘルシー!フラップジャックみたいですね。
私は改札でカードをぴっとかざすのに緊張します。反応してなかったり、残金が足らなかったらどうしようと思います(^^;;
夏の朝食はシリアルに豆乳、ってのが多いかな♪
このシリアルバーすっごく美味しそうだわ♪
売ってたら買っちゃうわ♪
大豆入りがまた好み♪
シリアルバー面白いねっ 作った事ないよ
ビスコッティーならあるよっ
輸入材料のお店最近あちこちに出来て嬉しいよ
重宝しています\(^o^)/
そうそう賞味期限間近でも気にしないよ(笑
乾燥品は大丈夫(笑
改札口苦手なの? 一度ねバタンと閉まっちゃって強引に出てきたよ(笑
あっはっはーー
美味しそうですね
これから 夏に向けて
ダイエットしなきゃいけない私には 良さそうです
自動改札
はじめて 通るところは 緊張も倍になります
ここで あってた?とか
料金は 間違ってなかったよね?とか・・・
色々考えて 心臓に悪いですね^^;
今、子供は乳製品アレルギーのコが多いから、(うちのこはアレルギーないけど)お友達なんか遊びに来たら、こういうのを(オリーブオイルで)作るといいですね。
市販のものには、美味しさを出すためか、殆ど乳製品(乳糖とか)入ってるので怖いです。人様のお子さんに食べさせるのは、特にアレルギーだと気遣いますね。なので、このレシピはとても素晴らしいです!
うん、駅の改札分かります。
そう言えば、駅の改札が自動でバタンとしまるタイプになってから、電車でのキレる事件が多くなったそうです。
ピコピコ鳴る自動改札が人間にもの凄い心理的ストレスを与えてるみたいです。
だから、本気で、これ改善して欲しいですよね。
かえるままも、滅多に利用しないだけに、利用する時には妙に緊張します。
でも、こういう話題をマルクさんがすると、可愛らしくて楽しいネタになるのが、いいな~って思います。
かえるままがすると重い話題になってしまいそう.....(汗)
このシリアル・・・知ってる~ってか
買うか悩んで結局やめたの・・・
大麦がのどにささりそうに思って。。。
でも、こうしてひと工夫とひと手間で美味しいシリアルバーに
なるだなんて~
美味しそう!!!!!
マルクさんが作ったらとっても美味しそう♪
是非マネマネします。~グラハム粉がない。。涙。。
材料の『入り大豆』ってもしかして『炒り大豆』かしら~?
ふふ、マルクさんらしい~(*´艸`*)
シリアル美味しいですよね!マルクさんの手にかかれば簡単に本格的なお菓子に変身しちゃいますね♪本当においしそう(*´∀`*)
駅の自動改札わかる~!!
私もともとすっごい田舎の育ちだから自動改札なんて大人になってから初めて経験したの(笑)
初めての時なんて前の人が向こう側に行ったのを確認してから切符の裏表とか差す方向とか念入りに確認して慎重に差し込んで…後ろの人に睨まれてただろうな~(笑)
今でもドキドキしちゃうよ!変な汗出ちゃう…(((( ;゚Д゚)))
ザクザク感がこちらまで伝わってきます^^
ナッツやシリアル・・・大好きです♪
ヘルシ~と思いきや・・・食感がよすぎて食べ過ぎてしまいますよね~~。
ちょっと危険かも・・??
簡単でとっても美味しそうです。
いろいろアレンジが楽しめそう★
大豆入りのこちら。
ザクザクとっても美味しそうです。
うふふ。
ぜひいただいてみたいなって思いました。
シリアルのおいしさ、こちらでぜひ感じてみたくなりました。
嬉しいレシピに、★★
シリアル興味あります^^
私は食べる時、市販のシリアル2、3種類を混ぜて使っています。この海外の食べてみたい!バーにすると、美味しさも倍増ですね。大豆も入って身体に良さそう~☆
ピコピコ鳴ると恥ずかしいけど、今はもう慣れました(笑)
鳴っても涼しい顔していられます。こうなるには・・・何度も・・・^^;
シリアルバーおいしそうですね! ごくごくミルクを飲みながらアッという間に全部食べてしまいそうです^^;;;
シリアルと牛乳は大好きです☆
ホテルの朝食バイキングでよくありますよね?あれが大好きで^^;;
鮭と納豆、ご飯とみそ汁にプラスして、シリアルの牛乳・砂糖かけを食べちゃってますww
マロンさんこんばんは。
いつもありがとうございます。
大豆入り(爆)
そうそうナッツにしようと思い・・・やはりここは大豆?
て思ったの~~♪
改札はピコピコなると。。。てドキドキしてしまう。
だめね・・・・意外と小心者(;^-^)
大ざっぱな性格なとこもあるけどね(爆)
いーちゃんさんこんばんは
いつもありがとうございます。
ご主人さんの朝食はグラノーラ♪
うちの夫も好きなんですが、朝はパンにしてもらいます(爆)
グラノーラはおやつに、そのままポリポリ食べてます。
改札は・・・ピッてかざすのはした事ないですが
確かに反応なかったら・・・とか気になりますね(;^-^)
アサヒさんこんばんは!
いつもありがとうございます。
私のブログはお料理は実は2の次で、メインは喋りです(爆)
誰かに言いたい事とかありますよね・・
つい、アホなことを考えては??どうなのかな?て気になります。(:^-^)
改札とかアサヒさんも同じですか?
あ・・・2枚同時に入れるのわかります!!!
もし、出てくる時に1枚しかなくって。。もう1枚は?て聞かれたら・・とか
同じようにひっかかったら・・・て気になって仕方ないですね(;^-^)
磁石に通ると本当に困りますね。クレジットも最近なり、
支払い困ってます(爆)今どき磁石に・・・てどこでなったのか不思議です・・・
シリアルぜったい海外のお洒落で食べてみたい~
トイレ3回行ってもいいです(@^-^@)
ゆんさんこんばんは!
いつもありがとうございます。
夏の朝食・・・て言葉がとても爽やかな朝を思い浮かべました。
うち?年中パンです(爆)
シリアル最近いろいろなのあって楽しいね~♪
大豆・・・ぷぷぷでしょ?(笑)
はやとうりさんこんばんは!
いつもありがとうございます。
シリアルバーこれ3回目・・・何度かしても柔らかいとか
バリバリでひっつかないとか・・・
ビスコッティいいですね~~1度食べたいの(^0^)
輸入食品のお店楽しいですよね~~
日本にいながら海外のもの買えるものね。
改札。。。。強引に出てきた?爆笑しました!!!^^
kotoneさんこんばんは!
いつもありがとうございます。
シリアルバー最近流行っていて食べたくて(^0^)
やはり、大豆入りにしました(笑)
私もダイエットしなきゃ(^-^)
駅は本当に緊張します。どこへ行くか?迷う私は特に・・・
切符の金額もの上の方にありすぎて見えないときあります(爆)
シリアルの朝食
子どもたちも時々食べたくなるらしいの
でもひと箱食べずに飽きちゃって
食べたい周期がやってくるころ湿気ちゃうの
こんなふうにシリアルバーにすればいいのね♪
私はフルーツグラノラ派
クランベリーや苺の粒が嬉しいのよね~
トップのシリアルバーの画像を見て、買って来たのかと思っちゃった。
だってぇ!もうそのまま売ってそうです\(^o^)/
ウチにも今フルグラあるけど、最後まで食べきれそうもないの。
残った時、こういうアレンジをするとおやつにできてイイね♪
電車の改札口が苦手なマルクさんって可愛い(*^_^*)
私は自分で降りる意思表示をしないといけないバスが苦手。
ブザーを押すタイミングがドキドキしちゃうの。よくひとつ先の停留所まで
行き過ぎてま~す♪
大豆シリアルバー、甘さ控え目みたいですし、残業時間に入る前の休憩時間に食べるのにちょうどよさそうな感じです!
シリアルの朝ごはん、何度かやったけどライフスタイルというか口に合わないです。
やはりおやつのイメージがあります。
これならダイエットとしてかじりながらコーヒーもありかな。
大豆入りのシリアルバーもマルクさんらしい。
身体に良さそうだし、おいしそう♪
改札口、あの扉にぶつかったことありますよ~。
人がたくさん通る時とか、なんだか難しい時ありますよね。
昔、不審な人を逮捕した警察の人が言ってたのですが、
一般の人ってパトカーが来たら見るんですって。
それが、悪いことをした人ってパトカーを見ないように目を逸らすんだそう。
その話を聞いてからパトカーが来たら
「し・・・自然にパトカーを見なくっちゃ。」と変に緊張してしまいます。(笑)
かえるママさんこんばんは!
いつもありがとうございます。
かえるママさんお子様のお友達に手作りの御菓子を?
私なんて市販のだしちゃう(;^-^)
確かにアレルギーの子いますね・・・
私の回りは、あまりいないけどうちの子がアレルギー(;--)
今は大きくなりつつあるので、何でも食べれますがね・・
駅の改札のドア?で切れやすくなるのね・・・
ほんの少しの事で変るものね・・・・
いや・・・私どうしても賢く書けない(爆)
かえるママさんのように文章力あるように書きたいのに・・・
関西だし笑いもいいかな?(爆)←プラス思考!^^
keikoさんこんばんは!
いつもありがとうございます。
シリアルよく最近みかけますよね~
のどにささる?確かにチップスとか歯にささる時あるものね(;^-^)
いろいろアレンジできると思う。
これほとんど甘さないので、もっと増やしたり、
上に蜂蜜かけてもいいかも?(^0^)
グラハム粉は初め全粒粉にするつもりだったの、
ないからグラハム粉になったの。何でもいいと思います~♪
ナナママちゃんさんこんばんは!
いつもありがとうございます。
入り・・・漢字間違い(;^-^)すぐ直しました~~
教えてもうて助かりました~~!!ありがとう(^0^)
シリアルは最近流行ってるね?たまたま買っていて~~
3回ほどしました。なかなか固まらず、ばらつき・・・
粉多くして何とかできました!食感が硬くていいね(^-^)
駅の改札わかるよね?
そうそう前の人が出てから入れよう・・て思うときあるね!
今もドキドキしますよね(;^-^)
naonao♪さんこんばんは!
いつもレシピブログではありがとうございます。
ザクザク感伝わりました?(^0^)
よく焼くとザクザクしますよね!
そうそうつい、かみたくて食べ過ぎます(;^-^)
そうそう甘さを増やしたり、上にかけたりとアレンジできますね!
シリアルたくさん入っていたけどすぐなくなりそう(;^-^)
るーちゃんママさんこんばんは!
いつもありがとうございます。
大豆入りにしたのでゴロゴロザクザクです(笑)
大豆は大好きなので~~
シリアルは本当に美味しいね~~
そのままも家族で流行っています~♪
すいかたべさんこんばんは!
いつもありがとうございます。
シリアル流行ってますよね~~♪
市販のシリアルもいろいろ売っていますね!
大豆を入れちゃいました♪
駅の改札なれました?私はまだまだダメです・・・
毎回・・ドキドキ・・ええ大人がね(;^-^)
三代目さんこんばんは!
いつもありがとうございます。
エスカレーターですか?
一応大丈夫です(;^-^)ベビーカーもあれに乗せてましたから(;^-^)
でも、緊張しますね!
最後降りる時に、前の方がそれこそ降りられなくてこちらつっかえます(;^-^)
三代目さんといえば・・どうしてもサンドイッチとか
バウムクーヘンを思い出します(;^-^)
ホテルのバイキングは確かに和食や洋食も
いろいろ食べちゃいますね(笑)なかなか行く機会も無いけれど(;^-^)
roseさんこんばんは!
いつもありがとうございます。
シリアルバー最近流行ってますよね・・・
そうそう食べたくて買うと、最後はしける(;^-^)
不思議ですね・・・
フルーツのも美味しいね~
それも大好きです(^0^)いろいろ食べるの楽しいですね!^^
ぴぃちゃん+さんこんばんは!
いつもありがとうございます。
なかなか固まらず。。。柔らかいのだったり、ばらついたり
粉を多くして丁度になりました!
最後まで食べきれないときありますね。
最後はしける(;^^)
バスも確かにどこで降りるのか?て迷いますね!
1つ前でドキドキして・・それこそあっているのかな?て
緊張で着くまで寝れないです(笑)
ダンキュイジさんこんばんは!
いつもありがとうございます。
甘さ控えました(;^-^)
意外と甘くないのでびっくり!!
これなら、御飯変りになるかも?(笑)
ザクザクバリバリ噛み・・・大豆飛ばします!(^0^)
あんこ1961さんこんばんは!
いつもありがとうございます。
ソイジョイありますね~
1度だけ食べた事あります。(;^-^)
ダイエットとかにもいいですね!
朝に食べる習慣ないですね・・・うちはパンです(爆)
おやつですかね・・・
確かにうちもおやつの時間に出しました(笑)
ONIKOさんこんばんは!
いつもありがとうございます。
シリアルたくさんいれました(^0^)
粉もたくさん入れました!
粉少ないと固まらなかったの・・・・3かいほどしました(^-^)
バトカー一般のかたは見るけど、犯人は?見ないのね・・
それで自然にみないといけなくなるね(笑)
それは不自然に見えてるのでは?なんて気になりつつ
自然な顔を装い見るのね?(爆)
ぜひこちら。
たっぷり作り置きして、おやつにパクパクしてみたいなって思いました!
たまに朝食で出すんですが
ぜんぜん足りないんですよ
でもこうすれば、ボリュームが出るので
ちょうどいいですよね (*^▽^*)
駅の改札はめったに通らないので
やっぱり緊張しますよ
いまだに緊張するのが「バス」です
田舎だと後ろ乗り、前降りなんですが
都会に行くと「前乗り」もあるでしょ
システムが分からないので、乗れないんですよ
だから都会に行くと、ほとんど歩きなんです
疲れます (泣)
海外のものを見るとわくわくしますね(*≧m≦*)
わたしも、買うものがなくてもカルディに行くのが大好きです!
トルティーヤチップスも安い―☆
確かに腐るものじゃないし、封も開いてないから問題ないですよねー(笑)
朝にシリアル食べるのも好きだけど、海外のは特においしそうですね(*^0^*)
これをシリアルバーにしたらいつでも持ち歩けてしかも健康的☆
マルクさんの大好きな大豆まで入ってるんですね❤香ばしそう!!
チョコチップとかも入れて作ってみたいですね(@^0^@)/
わたしはなかなか駅(電車)を使う事がないので分かりませんけど、
車でパトカーにすれ違うと、悪いことしてないのにドキドキします~
マルクちゃんのお昼はな~に~
今日は私は滅多にないパスタですよん。
マルクちゃんは神経が細やかなのね~
ドキドキ^^^は、時めくときの為にしまっておいて下さいね。(笑)
挙動不審で捕まりますよ!
金八先生に出てくる、あのお巡りさんに。アハハ
ワタシのリンクにある、Catsfamilyさんがブロ友にないりたいと仰ってました。
ま、マルクちゃんは、大忙しなのでいろいろあると思うのですが。
そのうちに訪問されました時には4649ね!
台風去ってよかったですね。
こちらも、太平洋へ逸れるそうで、いつものパターンです。
すごいです。
しかも写真で見る限り店で売ってもおかしくない出来栄え!
食べて~!焼きて~!
鍵コメさんこんにちは!
いつもありがとうございます。
シリアルは買い置きもできますからいいですよね!
バーにすると食べやすい(^0^)
ママが食べるのに特にいいですね!^^
加夢さんこんにちは!
いつもありがとうございます。
お子様お好きなんですね?
確かに・・・いくらでも食べれますね(笑)
軽く3杯くらいね(;^-^)
バスは電車よりも恐いです。
本当にその場所行きか?毎回聞きます。
よく乗ってると反対方向で・・・気づけば終点・・
ここはどこ?て3年前にありました!!
前乗りが多いですね!後ろ乗りもあります。
ややこしいですね(;^-^)
Matilda*さんこんにちは!
いつもありがとうございます。
海外食品見るとワクワクしますね(^0^)
もう何か買ってしまいます(笑)
トルティーヤチップス安いでしょ?まだ日もあるのですよ!
確か2週間くらいありました(^-^)
これ買うとお高いですものね~~
シリアルバーに大豆入れました(爆)
これいろいろアレンジできるので楽しいですね♪
車免許あるのね?確かに人てパトカーとか
警察の人を見ると緊張しますよね(;^-^)
何もしてないのにね・・・・(笑)
Rocoさんこんにちは!
いつもありがとうございます。
お昼はですね・・・クルミ入りの餡子とバター入りのパンと
黄な粉と黒蜜の葛餅と珈琲飲みました!
好きなもの食べてます(:^-^)
Rocoさんパスタ~♪
どんなのかな??
気にしいで困ります・・・直らないですね・・・
金八先生は知ってますが実は見てなかったのです。
おまわりさんの方もわからないです・・・(;^-^)
Catsfamilyさんですか?
また見に行きますね~~ (*´∀`*)
リンクの事かな??
ありがとうございます!!Rocoさんのお友達なら素敵な方なんでしょうね(@^-^@)
台風・・・いつも全部片付けて家に入れますが、
たいしたことなく・・・去っていきます・・・
ありがたい話しですね~!
メラメ~ラ炭眼鏡さんこんにちは!
いつもありがとうございます。
シリアルバー作ってみました!
大好きな豆入れました(^0^)
初め柔らか過ぎたり、ばらついたりしました(笑)
炭火で焼くとどうなのかな!(^0^)
シリアルバー、お店に売ってる物のようだわ~♪
香ばしくって、サクサクしてるんだろうなぁ。
朝食はムッチリご飯党なんだけど、たまには
おいしい紅茶を入れてシリアルバーをいただくのも‥
(似合わないか‥)。
はるさんは数年前、おまわりさんを職務質問
!?した事が‥(^_^;)
駐車場で車の中をのぞき込んでいる怪しげな行動だったので‥
思わず、何をしてるんですかっ!!って。
ちょうど制服が切り替わった頃で違和感があったのよね。
おまわりさん、目が点になってたよ~(^^)
だって 朝の忙しい時に簡単だし♪
シリアル・ミルク・果物(朝に食べるといいと聞いてから食べてる)
が我が家の朝ごはんです~
このシリアルバーいいね!
小腹がすいた時にも手軽に食べれる
電車は・・・乗る事があまりないから
ドキドキはないけど 切符買わずに行こうとしたり
何番ホームの電車に乗ればいいのか???だし
すご~~く 時間がかかってしまう・・・((-_-;))
はるさんこんばんは!
いつもありがとうございます。
朝はいつもパンです(笑)
シリアルを食べる習慣てないですよね・・・
海外の方のようにしてみたいのです~
すごい量食べれます。シリアルなら(笑)
はるさんは御飯なんですね!^^
はるさんは警察の方に職務質問!?
それはあちらもびっくりされたでしょうね(笑)
でも、気になりますよね・・・・まさか警察の方だとはね(;^-^)
ぺろちゃんこんばんは。
いつもありがとうございます。
おお~~ぺろちゃんは健康的な朝食ね!!
こういう風にバランスよく食べなきゃいけないね・・・
よし!明日朝は、その朝にしてみよう(^0^)
これ、本当!思ったらすぐ行動する私(爆)
ぺろちゃんは車が多いかな?
電車もなれてないと、何番ホームかもわからないですね・・
バスもどのバスに乗ると到着するか・・まずわからない(;^-^)