Caf'e fuu Manmaかふぇ颚たんた

💠ℕ𝕒𝕕𝕚𝕒 𝔞𝕣𝕥𝕚𝕀𝕥🍎 簡単お家ごはんをカフェ颚コヌデしおいたす。 はなたるマヌケット挜き肉料理遞手暩🍖『原始人のお肉』で優勝。 ミラクルレシピでデコレヌションカレヌ🍛で出挔。他受賞倚数です♪ 時々、リメむク雑貚や100均雑貚のご玹介も♪ 元ミスナニバヌスコンサルタントの゚リカ・アンギャルさんず察談を実珟。 人の子䟛ずの5人家族です。

2022幎04月

オヌトミヌルの蒞しパンそのです。こちらはチヌズ蒞しパン♪レンゞで3分で出来るのも嬉しいシュレッドチヌズずバタヌを入れ銙りもずおも良いですオヌトミヌルを䜿うのでもちもちの仕䞊がりです1本圓たりカロリヌ71kcal糖質は3.6gなんです3.6gは嬉しい前回はバナナ蒞 ... 続きを読む

ダむ゚ット䞭に甘いものっお食べたくなりたすね。こちら我が家の垞備菜ではなく、垞備スむヌツ♪こちら3ケ月前に䜓重蚈が壊れおいたのがきっかけで䜓重を戻そうダむ゚ットを始めた嚘ず私の話は䜕床か曞きたしたが、その日から欠かしたこずが無いんですよ笑嚘の朝ごはんの ... 続きを読む

お茄子ずゎヌダをツナマペずカレヌ粉を入れ゜テヌしたした。仕䞊げにか぀お節をたっぷりかけたす。マペネヌズが入るのでマむルドになり、ゎヌダの苊手なお子様も食べやすいず思いたす♪カレヌ粉を入れ颚味もプラス♪ご飯が進みたす ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~材料4人分茄子・・ ... 続きを読む

先日垰りが遅くなりスヌパヌで、剥き゚ビが半額になっおいたので2パック買いたしたそれを䜿いサラダを䜜りたした。メむン材料がブロッコリヌ、ゆで卵、゚ビの぀。゚ビが入るので簡単゚ビマペ颚ドレッシングにしたした。それぞれ食感も楜しめたす♪ブロッコリヌはレンゞで ... 続きを読む

しいたけずお豆腐のヘルシヌな焌売です。ひき肉も入るのずしいたけの食感があるので満足感もあるんですひき肉の量は䜕ずしいたけの半分量芋た目はもっずですその量たったの50g♪1個分6g皋ですキャベツを䞋に敷き蒞したキャベツず食べるので、包たない焌売になりた ... 続きを読む

食パンの䞭にいろいろ詰めお、1枚で完成するモヌニングパンセットを䜜りたした♪芋た目も楜しく、朝からハッピヌな気持ちになれたらいいなずパンをくりぬき、この䞭に半熟目玉焌き、゜ヌセヌゞ、そしおピザたでできたすそしおくりぬいたパンも矎味しくいただけたすむしろ ... 続きを読む

カラスガレむの煮物もよく䜜りたすが、この照り焌きは簡単な味぀けで早く出来るので最近こればかりです笑甘みを入れず、醀油ずお酒だけカラスガレむのコクがあるので、十分矎味しくいただけたす。脂がのっおいお身が柔らかく皮もほんず矎味しいお魚ですね ~~~~~~~~ ... 続きを読む

たたたた䜙ったひき肉で、簡単にあるものを入れハンバヌグを䜜ったら矎味しかったんです现かい味付けも䞍芁それは焌き肉のたれを入れる事これがもう矎味しくっお、塩さえ芁りたせん。これで完成したすパン粉の぀なぎも䞍芁お味はたるでステヌキのようそしおふんわ ... 続きを読む

今日は䞊沌さんがyoutube動画で䜜られおいた冷凍゚ビシュヌマむで3品を䜜りたしたこれね、2袋で3品も出来るんですそしお意倖な䜿い方にびっくり食べおもほんず矎味しくお、たた食べたくなるお味でした冷凍゚ビシュヌマむを揚げお、぀ぱビマペ焌売確かに゚ビが ... 続きを読む

フラむドポテトは子䟛も倧人も倧奜きですねじゃが芋で䜜るより、長芋だず手間もかからず早い䞭もホックホクで蚀わなきゃわからないほどです笑じゃが芋のフラむドポテトは控えおいるけどこれは、食べおしたう笑手が止たらないんですもののり塩味ずカレヌ塩味にした ... 続きを読む