~Caf'e fuu Manma~(かふぇ風まんま)

💠ℕ𝕒𝕕𝕚𝕒 𝔸𝕣𝕥𝕚𝕤𝕥🍴 簡単お家ごはんをカフェ風コーデしています。 はなまるマーケット挽き肉料理選手権🍖『原始人のお肉』で優勝。 ミラクルレシピでデコレーションカレー🍛で出演。他受賞多数です♪ 時々、リメイク雑貨や100均雑貨のご紹介も♪ 元ミスユニバースコンサルタントのエリカ・アンギャルさんと対談を実現。 3人の子供との5人家族です。

2021年08月

昨日のお昼の1品にもやしのペペロンチーノを作りました。2日前に10円だったので2袋買ってきました。ほんともやしって栄養もあってお安くて優秀選手ですね^^パスタだと100gでカロリー375Kcal・糖質78gですが、もやしだと100gでカロリー15Kcal糖質1.3g。かな ... 続きを読む

合い挽き肉が少し余った時に、つなぎを入れず焼きマクドナルド風にしましたそれをバンズに挟んで食べたら、子供もマクドやん♪って言うので、今度はやはり牛肉100%のひき肉で作りセットしてみました何と言っても調理が簡単でいい ~~~~~~~~~~~~材料4個分牛ひき肉・・・250g★ ... 続きを読む

きゅうりのパパっと漬けは本当にパパっとなんですこのレシピは、長い時間漬け込むと水分が出て味が変わり食感が変わるので、食べたい時にパッと作れるサラダ感覚のきゅうりのお漬物少し厚めに切りパリパリ食感も楽しみます♪ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~材料きゅうり・・・1本 ... 続きを読む

先日ナチュラルキッチンに久しぶりに行った時に、見つけたカトラリーを持つこの子。お店の入り口で1番に目に付き、手に取り可愛い~~となり買ってきました♪ナチュラルキッチンのフォーク、スプーンは昔から使っていたので家でセットしたら丁度入りました^^りすも可愛いけ ... 続きを読む

サクッと焼いたチキンソテーをサラダに乗せ、自家製レモンドレッシングで頂くサラダです。お肉系が入るのでこれ1品でも満足できるサラダになっています私が今回使ったのは、レタス、きゅうり、アボカド、トマト、パプリカ、玉ねぎ、クリームチーズです。お好きなものをお使い ... 続きを読む

厚揚げ~絹揚げ~油揚げ~お豆腐。ほんとお財布に優しく栄養もたっぷりで、家計にも嬉しい食材ですねこちらはレシピブログさんのフーディストノートの『お財布にやさしくボリューム満点!「豆腐・厚揚げの磯辺焼き」絶品バリエ』の中で『甘辛たれをジュ~と絡めた♪もっちり ... 続きを読む

こちら、食べやすいミニサイズのゼリー♪市販のアレを使えば簡単に作れます雲一つない青い空!その下にどこまでも広がる水色の海。波打ち際に浮かぶキラキラジュエリーのように輝くものは、寒天の中に閉じ込めた市販の一口サイズのゼリーなんです(笑)春先に、桜の塩漬けを ... 続きを読む