～Caf'e fuu Manma～（かふぇ風まんま）

💠ℕ𝕒𝕕𝕚𝕒 𝔸𝕣𝕥𝕚𝕤𝕥🍴 簡単お家ごはんをカフェ風コーデしています。 はなまるマーケット挽き肉料理選手権🍖『原始人のお肉』で優勝。 ミラクルレシピでデコレーションカレー🍛で出演。他受賞多数です♪ 時々、リメイク雑貨や100均雑貨のご紹介も♪ 元ミスユニバースコンサルタントのエリカ・アンギャルさんと対談を実現。 ３人の子供との5人家族です。

2018年04月

ああ・・・そうだった。世間はもうGWに突入したんだ。私も今年は休めそうなので、夕べはしゃぎ過ぎていつ寝たんだろうか？少し遅く起きた朝に、ベッドの上からテレビのリモコンを探すと、テーブルの上にバナナが1つコロンと転がっているのが目に入った甘い香りが漂ってきたと ... 続きを読む

新玉ねぎが美味しい季節ですね瑞々しくって甘くってこの季節がずっと続けばいいのに今回はレンジで2分で作れる、新玉ねぎの上に鶏ひき肉と厚揚げを混ぜた生地を乗せラップをしてレンジにかけるだけ。ふんわり柔らかい生地の下の甘い新玉ねぎとダブルで楽しめます仕上げに餡か ... 続きを読む

5月8日に宝島社からレシピブログ大人気の糖質オフレシピベスト100が発売されます。予約が始まっています山本ゆりさん、たっきーママさん、Mizukiさんなど人気ブロガーさん27名の糖質オフレシピが収録されています。私はこの中で、今年1番のお気に入りの、『フライパンで作る ... 続きを読む

今回はご飯がオードブルになる簡単な１品です刻んだしば漬けとクリームチーズを白いご飯に入れて丸めてゴマをまぶし油で揚げるだけ。クリームチーズがコクとまろやかさと繋ぎにもなり、衣をつけずにゴマがくっきますゴマ団子をイメージしました♪揚げるととっても香ばしい上 ... 続きを読む

スーパーイオンでレタスだけ買おうと寄ったら黄色い鮮やかなカニカマが目に入りびっくりしましたこの日は赤い色もどちらも98円だったので両方購入。（黄色は2パック）で帰るなり即効写真を撮りました❤あまりに綺麗な色だけど合成着色料だろうなと思っていたら、クチナシの色 ... 続きを読む
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最近ヨーグルトを毎朝食べています前は炭水化物だらけの食事をしていましたが緩い糖質オフ生活中なので、いろいろ朝から食べるようにしています♪ヨーグルトを水きりにするとネットリ生クリームみたいになるのはもう、今では定番ですね今回は、ティラミスサンドの中のクリー ... 続きを読む

今回も簡単に出来るフィンガーフードです！使うメイン材料も４つだけ。味つけ不要です生ハムと食パンとクリームチーズとマヨネーズで作れます食パンにアーラ パイナップルクリームチーズをタップリ塗り、生ハムで巻いています。レシピブログ様×アーラフーズ様から頂いた、デ ... 続きを読む

オードブルにもなる、甘くない油揚げのミルフィーユ仕立てを作りました糖質オフレシピでも油揚げが、よく使われていますが、油揚げをしっかり茹で油抜きをして、トースターで焼くだけでパリパリな皮になりますね♪これを今回は油揚げパイと書くことにしますねそれにクリーム ... 続きを読む

フライパンでさっと作れる豚肉の照り焼きは調味料が同量で作りやすい仕上げに絡めて照りを付けるだけなので簡単！こちらご飯にかけて豚丼にして我が家では食べるのですが、今回はこちらとチーズクリームのサンドにしました。使ったチーズクリームはなんとパイナップル入りア ... 続きを読む

持ち寄りや、サンドイッチなどの時にも便利な紙ナプキン。少し手を拭きたい時や、お口の周りを拭きたい時にも何かと重宝します今回は家にあるキッチンペーパーを入れて簡単に袋を作りました。先日写真用に使いたいなと～ササッと作った簡単なものです。使うのは家に合った100 ... 続きを読む