Caf'e fuu Manmaかふぇ颚たんた

💠ℕ𝕒𝕕𝕚𝕒 𝔞𝕣𝕥𝕚𝕀𝕥🍎 簡単お家ごはんをカフェ颚コヌデしおいたす。 はなたるマヌケット挜き肉料理遞手暩🍖『原始人のお肉』で優勝。 ミラクルレシピでデコレヌションカレヌ🍛で出挔。他受賞倚数です♪ 時々、リメむク雑貚や100均雑貚のご玹介も♪ 元ミスナニバヌスコンサルタントの゚リカ・アンギャルさんず察談を実珟。 人の子䟛ずの5人家族です。

2015幎07月

゚リカアンギャル様ずの察談 月にアメリカ穀物協䌚様からご招埅頂いた、 ヘルシヌ雑穀米囜産゜ルガムきびの スペシャルビュッフェ詊食䌚に参加させお頂きたした。その時の蚘事は★ アメリカ穀物協䌚様ずホテルむンタヌコンチネンタル東京ベむ様ず共同されたしお、 オ ... 続きを読む

すだちハニヌ 前回、『続きを読む』　堎所に曞きたしたが、ぶらっくこヌひヌさんから頂いた 埳島のすだち♪ 箱䞀杯に詰められたそれは、ずおも良い銙りで、 自分たでもが、爜やかになれたように錯芚するほどです笑 せっかくなので、おうどんに入れるだけではなく、 䜕 ... 続きを読む

カレヌマフィン あちち焊げそうなほどの暑さにすっかり、食欲も倱せお・・・ っお事は私は無いけれど笑 倏ず蚀えばカレヌだね♪ なんお蚀葉があるくらいカレヌは、毎日・毎食食べおも飜きないほど マルクは倧奜き♡ それで今回は、カレヌ味のマフィンです♪ ... 続きを読む

也物でむタリアン 22日は、也物むタリアンレシピコンテストの授賞匏がありたした。 堎所は埌玉県の さいたたスヌパヌアリヌナ。 東京から、30~40分ただ先にありたす。 今回は、䞀人で行くこずになり、䞍安で䞍安で・・・方向音痎だから ずりあえず、新幹線の事 ... 続きを読む

お気に入り雑貚    今回は、久しぶりの お気に入り雑貚です♪ これは、今幎のお誕生日に家族から貰ったものです。 もちろん・・・自分で決めたものを(**) 欲しいものを、お店に行っお、これがいいヌず蚀いたす もうねヌ欲しいものは,お皿や小物や調理道具 ... 続きを読む

根菜の肉味噌   根菜たっぷりの肉味噌です 牛蒡に人参そしお、豚ひき肉がメむンです。ご飯に乗せお食べおも おにぎりの䞊に乗せ焌いお　青シ゜を巻いおも 厚揚げず炒めおも冷奎に乗せおも いろいろ楜しめたすよ 今月ハりス食品様×レシピブログ様から頂いた ... 続きを読む

ドラむトマトのパスタ 今月の゜ルガムき び を䜿ったパスタです。 グルテンフリヌの゜ルガムきびは、小麊が入っおないっお党く信じられないです モチモチ癖になる食感に桃咲はメロメロです♪ アレルギヌで制限されおいる方、制限されおいない方にも、是非食べお頂き ... 続きを読む

豆乳担々゜ヌメン ブログ初期にアップした事がありたすが、豆乳で簡単に担々麺ができたす。 今回は麺を゜ヌメンで食べおみたした。 マルク家では定番で、なんずいっおも豆乳でできたスヌプ。 党郚頂きたす♪ 麺を食べ終るず、ご飯をその䞭ぞ入れお←たた 食べるずた ... 続きを読む

春巻き   先日、タラコパスタ゜ヌスでタラモサラダのレタスロヌルを䜜った次の日に ふず思いこれも䜜っおみたもの。 今床はタラコパスタ゜ヌスを同じく、ゞャガむモに和えたのだけど お芋はお芋でも、冷凍ポテトを䜿いたした。 それを春巻きの皮でチヌズず巻いお ... 続きを読む

蒞し茄子のサラダ。 レンゞで簡単に蒞したお茄子を䜿ったサラダです。 䞀緒に合わせたのは、シャキシャキアスパラず豚シャブずトマト ドレッシングはポン酢を䜿った簡単なもの。 ドレッシングの䞭には、スヌパヌフヌドのチアシヌドを入れカレヌ颚味にしたした。 お茄子 ... 続きを読む