~Caf'e fuu Manma~(かふぇ風まんま)

💠ℕ𝕒𝕕𝕚𝕒 𝔸𝕣𝕥𝕚𝕤𝕥🍴 簡単お家ごはんをカフェ風コーデしています。 はなまるマーケット挽き肉料理選手権🍖『原始人のお肉』で優勝。 ミラクルレシピでデコレーションカレー🍛で出演。他受賞多数です♪ 時々、リメイク雑貨や100均雑貨のご紹介も♪ 元ミスユニバースコンサルタントのエリカ・アンギャルさんと対談を実現。 3人の子供との5人家族です。

2015年07月

エリカアンギャル様との対談 5月にアメリカ穀物協会様からご招待頂いた、 ヘルシー雑穀米国産ソルガムきびの スペシャルビュッフェ試食会に参加させて頂きました。その時の記事は~★ アメリカ穀物協会様とホテルインターコンチネンタル東京ベイ様と共同されまして、 オ ... 続きを読む

すだちハニー 前回、『続きを読む』 場所に書きましたが、ぶらっくこーひーさんから頂いた 徳島のすだち♪ 箱一杯に詰められたそれは、とても良い香りで、 自分までもが、爽やかになれたように?錯覚するほどです(笑) せっかくなので、おうどんに入れるだけではなく、 何 ... 続きを読む

カレーマフィン あちち~~焦げそうなほどの暑さにすっかり、食欲も失せて・・・ って事は私は無いけれど(笑) 夏と言えばカレーだね♪ なんて言葉があるくらい~カレーは、毎日・毎食食べても飽きないほど^ マルクは大好き♡ それで~今回は、カレー味のマフィンです♪ ... 続きを読む

乾物でイタリアン 22日は、乾物イタリアンレシピコンテストの授賞式がありました。 場所は埼玉県の さいたまスーパーアリーナ。 東京から、30~40分まだ先にあります。 今回は、一人で行くことになり、不安で不安で・・・方向音痴だから(;^-^) とりあえず、新幹線の事 ... 続きを読む

お気に入り雑貨    今回は、久しぶりの お気に入り雑貨です♪ これは、今年のお誕生日に家族から貰ったものです。 もちろん・・・自分で決めたものを(*゚m゚*) 欲しいものを、お店に行って、これがいいーと言います(^0^) もうねー欲しいものは,お皿や小物や調理道具 ... 続きを読む

根菜の肉味噌   根菜たっぷりの肉味噌です! 牛蒡に人参そして、豚ひき肉がメインです。ご飯に乗せて食べても~ おにぎりの上に乗せ焼いて 青シソを巻いても~ 厚揚げと炒めても~冷奴に乗せても~ いろいろ楽しめますよ^^ 今月ハウス食品様×レシピブログ様から頂いた ... 続きを読む

ドライトマトのパスタ 今月のソルガムき び を使ったパスタです。 グルテンフリーのソルガムきびは、小麦が入ってないって全く信じられないです! モチモチ癖になる食感に桃咲はメロメロです♪^^ アレルギーで制限されている方、制限されていない方にも、是非食べて頂き ... 続きを読む

豆乳担々ソーメン ブログ初期にアップした事がありますが、豆乳で簡単に担々麺ができます。 今回は麺をソーメンで食べてみました。 マルク家では定番で、なんといっても豆乳でできたスープ。 全部頂きます♪ 麺を食べ終ると、ご飯をその中へ入れて(←またw) 食べるとま ... 続きを読む

春巻き   先日、タラコパスタソースでタラモサラダのレタスロールを作った次の日に ふと思いこれも作ってみたもの。 今度はタラコパスタソースを同じく、ジャガイモに和えたのだけど お芋はお芋でも、冷凍ポテトを使いました。 それを春巻きの皮でチーズと巻いて ... 続きを読む

蒸し茄子のサラダ。 レンジで簡単に蒸したお茄子を使ったサラダです。 一緒に合わせたのは、シャキシャキアスパラと豚シャブとトマト! ドレッシングはポン酢を使った簡単なもの。 ドレッシングの中には、スーパーフードのチアシードを入れカレー風味にしました。 お茄子 ... 続きを読む