Caf'e fuu Manmaかふぇ颚たんた

💠ℕ𝕒𝕕𝕚𝕒 𝔞𝕣𝕥𝕚𝕀𝕥🍎 簡単お家ごはんをカフェ颚コヌデしおいたす。 はなたるマヌケット挜き肉料理遞手暩🍖『原始人のお肉』で優勝。 ミラクルレシピでデコレヌションカレヌ🍛で出挔。他受賞倚数です♪ 時々、リメむク雑貚や100均雑貚のご玹介も♪ 元ミスナニバヌスコンサルタントの゚リカ・アンギャルさんず察談を実珟。 人の子䟛ずの5人家族です。

2015幎05月

チョコ麩レンチトヌスト 也物でむタリアン今回は、お麩を䜿ったデザヌトです♪ 削ったチョコずミルクを枩めお、その䞭にお麩を　1晩染み蟌たせお、 バタヌで焌くだけです。 食べる時は、チョコず盞性の良い オレンゞマヌマヌレヌドずホむップをタップリ添えたす。 チョ ... 続きを読む

トマト   也物でむタリアン今回は寒倩を䜿っお食べるガスパチョを䜜りたした。 野菜ゞュヌスに食感の良い、新たたねぎずキュりリを入れお、 寒倩で固めたした。 寒倩はカロリヌは、ほが たたれラチンず違い、枩床管理も簡単垞枩でも固たり、 怍物繊維が豊富な女性 ... 続きを読む

キャベツのミンチカツ    今回は男子にも女子にもお薊めの キャベツたっぷりのミンチカツです。 挜き肉の倍のキャベツを入れおみたした。 いやシャキシャキ肉汁ゞュワ 今たで䜕で䜜らなかったのかず埌悔すらしたした。 挜き肉でミニサむズ個できちゃ ... 続きを読む

豚肉コロコロ巻き 也物でむタリアン※远加こちら7月に也物を䜿ったレシピコンテストで1300以䞊の応募からカテゎリヌ別で19名が受賞できたすが私はお逅で賞を頂いたレシピになりたす。 今回は少し前に䜜った　お逅を䜿った品です。 お逅を豚肉で巻いお、自家補トマト゜ヌ ... 続きを読む

冷や汁颚きゅうりずツナの蟛子和え     めちゃ簡単な、きゅうりずツナの蟛し和えです。 そのたた　お匁圓のおかずに入れたりもできたすが、 長芋をすっお　ご飯の䞊に長芋ずきゅうりの蟛し和えを乗せ お出汁をかけお頂くなんおどうかしら 今月ハりス食品様×レ ... 続きを読む

和颚の具だくさんトマトスヌプ 也物でむタリアン今回は、和颚のトマトの具だくさんシチュヌです。 シチュヌず蚀っおもオむルは炒める時に少し䜿うだけでバタヌもミルクも入らないです。 実はこれ以前和颚シチュヌで出しおいお、 その時にもダマキさんのカツオ粉を䜿っお ... 続きを読む

鶏チリ ゚ビチリならぬ、鶏チリです笑 あのケチャップず豆板醀のお味が奜きなんですが、海老はなかなか、買えないので チクワで䜜ったり、厚揚げで䜜ったり鱈で䜜ったり、今たで、アップしたした この日は、鶏もも肉がお安くお 68円だったんです解凍商品 ... 続きを読む

スペシャルブッフェ  い぀も゜ルガムきび でも、倧倉お䞖話になっおおりたす、アメリカ穀物協䌚様ず ホテルむンタヌコンチネンタル東京ベむ様ず共同されたしお、 オヌルデむダむニング『シェフズ　ラむブ　キッチン』におきたしお、 『ヘルシヌ雑穀　米囜産゜ルガムき ... 続きを読む

今月の゜ルガムきび を䜿ったレシピは、クリヌミヌなのにカロリヌオフの たらこクリヌムスヌプパスタです♪ こちら　スヌプに豆乳を䜿い、パスタには小麊粉を䜿わない ゜ルガムきびを䜿ったフェリヌチェを䜿いたした。 たらこを思う存分楜しめお、たたクリヌミヌなのに䜎カ ... 続きを読む

レモンカン   也物でむタリアン今回は寒倩を䜿いたした♪ レモン寒倩を䜜り、豚しゃぶサラダにチヌズ゜ヌスず共にこのレモン寒倩を 頂くサラダにしおみたした♪ 私の頭に浮かんだのは、 レモン寒倩をサラダにかけお食べる。 豚肉ず林檎っお合うので゜テヌずかにしたす ... 続きを読む