お弁当！その2（カボチャシナモンバター＆白菜のおひたし）

2010年06月20日

お弁当！今日は休みだと言うのにお弁当を作りました！長男はクラブの試合があるのでお弁当でした！朝早くから、出掛けました。そして、夫も自営業なので休みが無いのでお弁当でした。そして、長女も習い事の発表会前の最後の練習日なので、お弁当がいりました。（ ... 続きを読む

鳥の茹で汁でフワフワになる卵スープの秘密＊

2010年06月19日

夕飯・・・・。昨日は朝から、仲良し♪パプリカのゴマ・チキンサラダ（作り方は昨日）を作っておきよかったです！あの後、お友達のYさんと京都駅にショッピングに行ってきました！いつもの自宅からにぎやかな人ごみに出るとなんだか独身時代に戻った気分です！あ ... 続きを読む

2010年06月18日

こんなに鮮やか！こんなに大きくて、艶のあるパプリカが手に入りました！（１個９８円）今日は、この２色を使い今晩の夕飯にパプリカのチキンサラダにしようかな？（後のメニューはまた明日・・・・さて、何のおかずになっているやらドキドキ）仲良し２色のパプリ ... 続きを読む

2010年06月17日

パンプキン♪ 野菜の中で１番好きなカボチャを使いスープを作りました。豆乳でヘルシーに仕上がってるので安心！いつもは、熱～くしていただきますが、この季節なら冷製スープがいいな～！実は、昨日の夕飯に野菜カレーを作ろうと思い、いつもの通りにカボチャを ... 続きを読む

2010年06月16日

ヘルシ～！！！このハンバーグは１個ずつ丸めないで、お好み焼きの要領で焼くからとっても楽チン♪ しかも写真のプレート全部食べても3５0kcal！１人120円のワンプレート出来ました！（とうふハンバーグだけなら材料費１人７０円！）タップリ食べれてお腹もい ... 続きを読む

2010年06月15日

たっぷり・・・召し上がれ！そろそろ、暑くなってきたから、春雨の中華サラダでも作ろうかな！？家で作るといっぱい！食べれて・・・安い！市販の売っているのを見ると、あんな少しで・・・あの値段！！うちは、５人家族だからついつい大量に作ります。そして、 ... 続きを読む

2010年06月14日

私の必殺技！名付けてバイキングダイエット？バイキングで食べ過ぎた日の夕飯は、どうしますか？私は２６６ｋcal!の超手抜き自分用素材夕飯を作り？ます。（作ってると言えないメニュー）この方法で簡単に体重が落ちました！お腹もいっぱい過ぎるから、嬉しい悲鳴 ... 続きを読む

2010年06月13日

だ～い好きな場所・・・・４～５年前に急にフレンチカントリーにはまり、１ヶ月でリビングを大変身！この、写真の多くが100円ショップ！＊＊＊＊普通のマンション（５０世帯）なんですが、外国に住んでるみたいな感じにしたかったのです。主婦にとって、リビン ... 続きを読む

2010年06月12日

ふわふわ・メレンゲのコーヒーロール！たまっていた卵白で、メレンゲのロールを作ってみました！大好きなコーヒー味のメレンゲ＊ロール！・・・卵黄が入らないし油もめっちゃ少しだから、とっても低カロリー！ラム酒の香りが異国の夢の中へと誘ってくれる・・・・ ... 続きを読む

2010年06月11日

夫＆長男のお弁当♪ ふつーの日のお弁当！を載せてみました！特にデコもせず、夫と長男なので・・・ねぇー・・・。１度長男にデコ弁を作ったんだけど、かばんの中で振り回され・・・・悲惨な結末になりました！それ以来、男子弁当はふつーにする事に決めました。 ... 続きを読む