子供のころからバターやマーガリンが大好きで、パンに塗るのはもちろん～
そのまま食べたりもします
前に書きましたが、味覚の５味（甘味・塩味・酸味・苦味・うま味）にさらに脂味が第６の味覚ではないかと言われているのも納得ですよね。油脂って美味しい
それで今回レーズンバター風をそのまま食べれるスイーツを考えてみました
こちらはレンジで簡単に作れるさつま芋のスイートポテトの中に、レーズンバターを冷凍してから巻くと言う方法を思いつき～上手く行きました！この乳アレルギー不使用のヴィーガンソフトを使い作ってみました。無い方は普通のでももちろん作れますし
乳アレルギーで食べれなかったかにはこちらの製品でレーズンバターが堪能できますよ♪
◆乳アレルギー対応「乳・小麦・卵」アレルギーのある方にも美味しく食べれる商品です。
植物由来の原料からできているヴィーガン（ベジタリアン）食品なのに、ふつうのチーズやバターのようにおいしい♡とジワジワ人気が高まっているマリンフードのヴィーガンシリーズ『とろ～りとろける私のヴィーガンシュレッド』コレステロール99％カット！
『私のおいしいヴィーガンソフト』コレステロール0！カロリー60％カット。
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材料Aヴィーガンソフト・・・７０ｇ
Aレーズン・・・２０ｇ
A砂糖・・・大さじ１
Bさつま芋・・・２００ｇ（正味）
B砂糖・大さじ３/シナモン・小さじ４分の１/ヴィーガンソフト・大さじ１
作り方１Aのレーズンに水２０ｃｃ入れレンジで１０秒かけ柔らかくする。
２粗熱が取れればAのヴィーガンソフトを合わせ砂糖を入れ混ぜる。
３ラップの上に広げ１８ｃｍくらいの円形にする。しっかり横も閉じこぼれないようにして冷凍保存する。
４さつま芋は適宜カット。水をひたひたに入れレンジ６００ｗで５分前後かける。
５柔らかくなれば水を捨てる。レンジでもこんな黄色く調理できます＾＾
６マッシャーで潰しBの砂糖などを全部入れ混ぜる。
７ラップの上でスイートポテトを広げる。（めん棒無いのでまたラップでしましたｗ）
８真ん中に冷凍された３のレーズンバターを乗せる。
９クルリとラップを使い巻く。
１０両端は開いてるスイートポテトで閉じる。
１１カットしやすい用に冷蔵庫で少し保存する。
スイートポテトのネットリした美味しさを食べると真ん中にレーズンバター風が味わえる
こちらカロリーも６０％オフなのでたくさん食べても安心です
今回のセッティングも～花（ダイソー）・木のドア（キャンドゥーかな）・ステンレス風飾りすべて１００均です
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◆先日のアイリスオーヤマ様WEBサイトに『朝生活宣言素敵ライフ朝ごはん』の第８０回に
私の朝ごはんとインタビュー記事を掲載して頂きましたが→★
謝礼品として２種類から選べたのでこちらを頂きました♪GREEN CHEFダイヤモンドコートフライパンセット。世界的セラミックフライパンメーカー「クックウェアカンパニー」と共同開発して生まれた鍋。
業界最先端のコーティングであるサーモロン社の「Thermolon(TM)コーティング」と、硬度と耐久性を兼ね備えたダイヤモンド粒子を融合させた業界最先端のコーティングを採用。
２４ｃｍと２６ｃｍサイズなので使い勝手もいいですね！
１つの鍋で作るとか出来ない方で時短のため、私はお皿に移さずドンドンお鍋を使って行きます♪家族も多いので量が山盛りです
こちら光輝いていて使うのが楽しみです♪詳しい製品情報はこちらです→★
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◆決め事
前に書きましたが～数字フェチなのですが表にしたり、自分の中の決め事が結構スキ。
制約を自分で決めその中で進めるのがいいんです♪
いつもだいたい、レシピをブログにアップするのも、先に決めています
先月半ばからモニターが少し重なったので期日を忘れないように書いて、その後に日付とモニター名前とレシピを『メモ帳』に書いています。あっ『パソコンのメモ帳』は便利ですよね。これが無いと生きていけない程（笑）大活躍です
で、６月２３日まですべて作り終わっています
作って写真を撮っただけで
記事はまだ書けては居ないですが（；＾＾）
そういえば私のデスクトップはまだ常夏のマリオのまま。マリオラブだけどこの恰好でマリオは冬を越したわ（笑）
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コメント
コメント一覧 (22)
バター！
しかもレーズンバター！！
好き好き♡
これは カロリーオフで アレルギー対応なので、カロリーが気になって 食べれなかったり、アレルギーで 食べれなかった人には 嬉しいレシピですね(*≧∀≦*)
レーズンバターのスイポテ 美味しそう♡
フライパン 良かったですね(๑>◡<๑)
スィートポテトなんだぁ!(^^)!
幸せな食感ですねっｗ
レーズンバター好き～!!!
実は数年前まで食べれなかったんだけどぉ～
最近こういう食変多いんですよね～
歳かなっ(笑)
最近また太ってきちゃって（笑）
フライパン、、、、、
コーティングが取れたの使ってますが
使いにくいったらありゃしない
新しいの買わなくっちゃ(;^ω^)
おもしろい。
きれなお鍋なら、食卓においてもOKですねぇ。
スイートポテトにレーズンバター。
なんとなく想像の出来る味ですね。
しかもアレルギー対応自家製レーズンバターなんて素敵です。
最初見た時はロールケーキかと思いました(^-^;
サッパリ目のサツマイモにバターの油分がとってもいい感じそう。
さすが半月分くらいのレシピは用意してあるんですね。
これはマルクさんにとってはほぼお仕事ですもんね。
あんまり休んだり中断したりはできないですよね。
みんなの期待を背に受けて大変だと思いますが頑張ってくださいね。
最初スイスロールかと思いました～～～ヽ(^0^)ﾉ
でもでもよくよく聞けば聞けば
って、いちいち２回ゆわんでええねん！（爆）
スイートポテトにレーズンバターですか！(＠_＠;)
これ、けっこうコテコテやんな(ﾟOﾟ)
天一よりコテコテやん（笑）
けど、だから、ゆえに～～～
うまいねんな(#^.^#)
もち！ 注文しますねー
もち！ カットせんとそのまんま１本もんで（爆）
もうおわかりですね
男は黙って恵方向いていただきます！(*^^)v
黙ってへんけど
だはははははは～！(*^^)v
お飲み物は～ バーボンロックで(^_-)-☆
はい・・・
ストックは８個でしたね？
だはははは～！(*^^)v
スポンジかと思ったら､スイートポテトだった～(^o^)
珈琲なんかと一緒にいただいて､ホッと一息つきたいです～～♪
コレステロールやカロリーと言う言葉に､敏感な今日この頃……(爆)
それらが､やたらカットされてるのも嬉しいです～～(^_^)
コーティングされたフライパンの輝き……いいわぁ～～♪
そうそう､道具はやっぱり使ってナンボですよね｡
決め事……さすがマルクさん､キチッとされてる……性格かな……(^_^;)
いい加減な私に､ちょっと分けて欲しいわ(爆)
お洒落なスウィートポテトですね～～
おいしそう～～としか言えないけれど
美味しそうです～～
レーズンバターも作れるのですね？
フライパンまた増えましたね？
金縛り、まだあるのですね？つらいなぁ・・・
どっちもこれまた好物です♪
特にレーズンバターって、大好きなんですけどカロリーが怖い。。
自分でこうやって、カロリーやコレステロールをかなり抑えたのを作れたらいいですね(*^^*)
スイートポテトとの組み合わせも気になります♪
私も数字はわりと得意なんですけど、決め事はめちゃ苦手です(;o;)
アップする順番も、そのときの思いつきが多いです(笑)
こんばんは＾＾
いつもありがとう～
レーズンバターの嫌いな女子は居ないってほど
大すきだよね(●＞ｖ＜●）♡
そうなの、乳アレルギーの方は食べれなかったわけだから
こういう商品ほんとありがたいね。
カロリーオフなのでたくさん食べても平気♪
スイポテに合せてみたよ。
バターと言えばレーズン。レーズンと言えばポテトみたいな(pq*'v'*)♪
フライパンほんとお高いの頂けて嬉しい╰(*´︶`*)╯
こんばんは＾＾
いつもありがとうございます。
これ他のサイトでもロールケーキに見えたと言われて
自分ではスイポテと思い込んでるので
びっくりしたよ(pq*'v'*)♪
そうそう幸せな食感(●＞ｖ＜●）♡
レーズンバターほんと美味しいね。
子供のころからバターカットしてそのまま食べてたよ（；＾＾）
数年前まで食べれなかったの？
おお～食変。夫はレバーが全くダメだったけど最近はこのんで食べてる。
でもモツはダメだけど（；＾＾）
こんばんはー＾＾
いつもありがとうございます。
カロリーオフいいですよね（●＞ｖ＜●）♡
私もできれば２ｋｇ痩せたいのになかなか食べたくて困る（；＾＾）
カロリー少し抑え気味にしてますが、何かしら摘まみたくなるんです（笑）
今、凄い久々酢大豆を食べてますｗ豆を茹でたので何気に酢に漬けて思い出しました＾＾
加夢さん以前ダイエットされてましたね？でもお写真ではスリムですやん(pq*'v'*)♪
フライパン毎日使いますよね！
何でもフライパンかも？魚焼くのも炊くのもパスタ湯がくのも（；＾０＾）
コーティング取れてきたら使いにくくなりますよね(´；ω；`)
こんばんはー＾＾
いつもありがとうございます。
レーズンバター本当の作り方は知らないけど～
頂いたマーガリンを使い考えてみました^^
本当はラム酒入れたかったんだけどレーズン入ると
酒税法でひっかかるので諦めました（；＾＾
お鍋美しいと食卓に並べたくなりますよね(●＞ｖ＜●）♡
こんばんは＾＾
いつもありがとうございます。
バターと言えばレーズンバター。
レーズンと言えばスイポテって浮かんで作ってみました。
柔らかめのマーガリンなので、冷凍して真ん中に入れてみました＾＾
ロールケーキ！他サイトでも言われてビックリ。
自分ではスイポテとしか思ったなかったので
丸いからかな？٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪
アレルギーのある方が食べれなかったレーズンバター。
これなら食べれますよね(●>v<●)♡
カロリーオフなのですが中にタップリ入れたのでめちゃ満足感あります♪
それがいつもは２個くらいだけストックあるんですが先月からモニター重なり
出来ないとどうしよう～て思うと先につくらないと怖くって（；＾＾）
で気づけばストック出来てました。で期日が来る前にサイトには出して
ブログには遅れて期日関係なく出しています＾＾；
休むのは昔から苦手で（；＾＾）休むとずるずる休みそうで。
なのですると決めたらやり遂げ、休むなら辞める（笑）
中途半端が凄く嫌なんで（；；）とは言え掃除は中途半端だけど。
お化粧も半分だけのときもあるし（爆）
声援どうもありがとうございます╰(*´︶‘*)╯頑張ります♪
こんばんは＾＾
いつもありがとうございます。
わはは～常夏のマリオを越冬させる。って言葉笑えた！さすがKのDだｗ
そうそうバターやマーガリンをそのまま食べちゃいます（；＾＾）
スイスロール懐かしい。
今回何故か他サイトでもロールケーキに見えたと書かれて
自分でも驚きました。
マルクもとい！丸くなってるからかな(〃^_^〃)
わはよくよく聞けば聞けば（←これよく言われるんです。関西人は２度繰り返すとｗ）
コテコテって表現がコテコテやわ（爆）天一夫好きですよ～(〃^_^〃)
以外にポテトもさっぱりしてるので、カロリーオフのマーガリンなんで
タップリ入れました。堪能できますｷﾗ*｡･+(*ﾟ∀ﾟ*)+･｡*ｷﾗ
オッケ！丸ごと食べますよね。えっと～向きは・・・北東で、無言で・・・・べラべラべシャリながらですね٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪
バーボンロック～シブイわ～スイポテと真逆な感じがいいかも♪
そうそうストック８個～あれからまだ増えつつあります（；＾＾）
合間に記事書くのもあるので結局時間は同じだけかかるかも(~ロ~ﾟ｡)焦らないだけかな＾＾
＊忘れてた～乳アレルギーだったんですね*(@>∀<@)キャハッ*"
こんばんは＾＾
いつもありがとうございます。
わ～Roseさんもスポンジに見えました？
他サイトでも言われて（；＾＾）自分ではスイポテと思い込んでるので
気づかなかった～～丸く巻いたからかな♪
珈琲と一緒にいいですよね٩(๑′∀ `๑)۶•*¨*•.¸¸♪
本当はラム酒入れたかったんですが・・・酒税法にまたひっかかると思い
諦めました（；＾＾）
でもシナモンも入りカロリーオフなのでたっぷり入れました♪
コレステロール～カロリーこの言葉が聞けると振り向きます（笑）
昨日から懐かしの酢大豆食べてます（爆）豆を茹でていて何気に酢をかけたら酢大豆だと思い出しました。Roseさんもご存じかな(●＞ｖ＜●）♡
コーティングされたフライパン美しいですね＾＾
２つから選べたのでお高いのを選びました（爆）
道具はほんとやはりいいものを使うのは大事ですよね。╰(*´︶`*)╯
レフ版も自分で作ろうかなと（お高いので）思い始めました（笑）
決め事これ父譲りかも（；＾＾）父はトイレに行く時間も決め（爆）
何でも決めて行動するんです。でも私は抜けてるとこは凄い抜けていて
気づかないことも多々（；＠＠）凄いいい加減なとこが山盛りです。
勝手潔癖みたいな感じで、気になるとこだけ決め事です（；＾＾）
こんばんは＾＾
いつもありがとうございます。
スイポテ大すきで以前レンジで作り食パンに乗せたので
今回レーズンバターを巻いてみました╰(*´︶`*)╯
レーズンバターは本当の作り方ではないと思います。
混ぜただけなので（；＾＾）味を見て砂糖を足しました。
ラム酒入れるとレーズンを使う場合は酒税法にひっかかるので辞めました（；＾＾
フライパンほんとありがたいです。
何でもフライパンで作るので毎日使っています＾＾
金縛りそうなんです。まだあります。あっ昨夜は無かった！！
こんばんは＾＾
いつもありがとうございます。
女子は好きですよね＾＾
レーズンバターもスイポテも╰(*´︶`*)╯
カロリー怖いですよね。
今回６０％オフなのでたくさん巻き込んでみました^^
そして乳アレルギーの方にも食べて頂けるので
凄く助かる商品ですよね＾＾
スイポテもレンジで作れるので簡単♪
冷凍して真ん中に来るのか不安でしたが、良かったです╰(*´︶`*)╯
数字ってみてたらワクワクします＾＾
ソロバンを習っていたからだと思うんです。決め事は父譲りだと思います。
父はトイレ行く時間まで決めてる（爆）人には言わないので助かりますが（；＾＾）
ブログアップ。そうですね。期日が決まってると忘れると大変なので
それを気をつけてアップしています(●＞ｖ＜●）♡
レーズンバター料理やってるころ毎日作ってました。
私の場合は肉にのせる感じでしたが・・・
なるほどこのロールの組はわせはバッチリですね。
めちゃめちゃ合うでしょう。
スイートポテトにそのままバターを塗るってのは
やりましたがロールにするのはアイデアですね〜
最近の鍋やフライパンは硬度と耐久性が上がってますからね。
とても使いやすいですよね。
それでも使い方には注意が必要ですが・・・
私は鍋やフライパンは料理やってた頃の
業務用の鉄製が今でも好きですが・・・
意外とお高いのでその辺で売ってる安いので済ませてしまいます^^;
いつもマイペースな訪問ですみません；
きちんと計画を立てて余裕を持ってブログ更新してるマルクさんはすごいですね。
爪の垢をもらいに行かなきゃ･･･；
でもきっとそういう方だからこんなすごいブロガーさんになれるんだろうなぁ･･･尊敬します！
スイートポテトにレーズンバター♪
美味しくないわけ無いですよね～(ﾉω｀*)
おまけにカロリー気にしないで食べられるなんてマルクさんってば女子の強力な味方!!☆
いつもアレとアレを組み合わせちゃうの!?･･･＠＠；って驚きが楽しいです♡
マルクさんの頭の中、覗いてみた～い（笑）
こんにちは＾＾
いつもありがとうございます。
お肉にレーズンバター乗せるんですね！
合いそう～豚肉とレーズンとかもありますよね。
チキンも牛にもおいしそう╰(*´︶`*)╯
今回このアレルギー対策の商品だったので、実はクッキーを２回作ったんです。
薄力粉使わず上新粉などでして卵も入れずにだったのでカリッとしないし
モッチリしたクッキー。ん・・これ意外に癖になる味でしたが、また作るか？と問いかけたら
作らないと却下。２回クッキーで納得できなかったので生で使えるものを
考えてみました。残りで丁度使えたのでこの失敗は許されなかったので
巻けて良かったです(●>v<●)♡
バターと言えばレーズンバター。スイポテと合うなと思いました＾＾
通常のより柔らかめだったので冷凍してみました。固まるか不安のなか・・・
お鍋そうなんです。フライパンならアツいまま水につけるのは１番ダメだと
聞きました。鉄製～これも好きです！
私は頂き物が多いのでそれを使ってることが多いです(~ロ~ﾟ｡)
ただ置き場所が最近無くって、キッチン大改造しなきゃと思いながら
そのままです（；＾＾）
こんにちは＾＾
いつもありがとうございます。
色も字で無くてすみません～壁見えた(●＞ｖ＜●）♡
いや～私は自他ともに求めるマイペースです（；＾＾）
こうすれば得があるとわかっていても自分のやり方を辞めず突き進めます（；＾０＾）
世渡りベタなとこがあると思います（；＠＠）
計画は父譲りなのだと思います。父はトイレに行く時間も決め（笑）
録画したものをノートにリストにしたり、朝は必ずピアノを弾く（習ってないので我流です）
韓ドラを見るとかすべて決めているので、似たのかな（；＾＾
いやいやだから、反対にダメなブロガーです。他の方はアクセスが増えるようにたびたび
公開されたりしますが、私はまとめて長い記事にしています～～
こういうのもダメな所(~ロ~ﾟ｡)
スイポテ～レーズンバター美味しいですよね(●＞ｖ＜●）♡
カロリーもオフなので山盛り食べれますｗ
女子の味方登場です（爆）
そうなんです～資格も無いので意外な組み合わせが頭に浮かび作ります（；＾＾
楽しい方が。・・・・面白い方がいい～関西人だからかなｗ