バターコーンのスチームパン
とうもろこしをタップリ入れたスチームパンです。
これ、冷蔵庫で冷やしても全く硬くならず、しっとりのまんまです~♪
生地にお豆腐を入れたのでヘルシーなのにお豆腐入りだと全く気づかれません。
材料もメイン3つは同量です。 ^^
中にコーンと相性の良いバターをサンドしました。
朝ごはんにおやつにどちらにもいい感じ♪
材料 9個分(1個当り122kcal)(*コーンパンのみ)
コーン缶ホール・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・150g
ホットケーキの素・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・150g
絹ごし豆腐・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・150g
卵・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1個
塩・粗挽き胡椒・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・各小さじ半分
オリーブオイル・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ1
バターかマーガリン・・・・・・・・・・・・・・・・・・・適宜
作り方
①ボールにオイルとコーン以外のすべての材料を入れます。お豆腐は手で軽く潰しておきます。
よく生地が混ざれば、コーンを入れて混ぜ、最後にオイルを入れてひと混ぜして完成!
②やはりセイロの蒸し器が好きです。
シリコンの入れ物だと冷めればツルンて外せます。今回は9個に分けました。
上から、別でコーンを3粒乗せて粗挽き胡椒をさらにかけておくと、仕上がりもいい感じです。
15分蒸します。
少し冷めてから、型から外せばトルンて綺麗に取れます。
中をカットしてもコーンが山盛りです。中にバターやマーガリンを適宜サンドします。
これ、熱いとバターがとけてしまうので、冷めてから塗るのをお薦めします。
次の日に冷蔵庫にいれておいたのを、食べたのですが、すごく柔らかいまんまでした。
超~しっとり♪
私は冷たいのが好きです。
またナチュキチの入れ物(笑)最近こればっかやん!(;^-^)
お豆腐効果すごいです。
それも毎回ですが、私はお豆腐レシピは水きりしないので楽チンです♪
水を切らずに、お豆腐の水分を生かして超~しっとり♡^^
生のとうもろこしが出回っていますが、旬でないときにもいつでも食べれます。
缶詰レシピだったので、家にあったコーン缶で作ってみました。
缶詰・びん詰・レトルト食品の料理レシピ
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@蚊の夏
夏になると
ぶぅ~~~~~~ん(1オクターブ高いミの音のような?)w
て蚊が鳴きます。
子供の頃からあの
ぶぅ~~~~~~ん
て音が大嫌いでした。
実家は隣が公園なので、夏になると蚊が来るのは当たり前。
今でも夏に泊まりに行くと、蚊を退治する蚊取り線香やベープマットをつけています。
子供の頃は部屋全体に、蚊帳(かや)をつけていました。
蚊帳(かや)ってご存知かな?
おかずに埃がかからないようにしておく、蝿帳(はいちょう・はえちょう)(こんな漢字なのですね)
ハエ?や埃が入らないように、また風通しがよいようにかけておくもの。
に似てますね!^^ 蚊帳と蝿帳
今はマンション住まいなので、蚊はほとんどいません。
窓を開けておこうが、ほぼいません。(蚊も高いとこまでこれないとか?)
ところが・・・たまに~たまに~
ぶぅ~~~~~~~ん
て音が寝ていると聞こえるのです。 (;--)
もう聞こえたら寝れないです。蚊は1番嫌いな虫です。
あまり使わないから、どこに行ったかな?・・・・でベープマットを買いに行きました。
こんなブタさんのベープマットがあったのです♡
後姿がまたキュートですね♡
渦巻き蚊取り線香を思い出します。 ぶひ~~♪
いえね・・・・以前使っていたのがどこかにあるはずなのですが、わからなかったのです。
あれば中身だけ買えばいいのにね。
それで探すと出てきたの。
2件行きました。2件目で、
『これ特殊な形なので、限定発売のものかわからないけど、
この中身ありますか?ベープマットのコンセントさすだけで線が無いから便利ですね!^^ 』
て、笑顔で薬局の方にそう尋ねました。
お店の方が裏を見て・・・
これ・・・・エステーですね。
これ多分トイレの芳香剤ですかね・・・・。
て言われました・・・・・・顔から火がでそうでした。
捨てずにおいて置いたのね私・・・。
それで、仕方なく上のブタさんが我が家に来ました♪
ぶぅ~~~~~~んを
ぶぅさんが退治してくれるね♪^^
コメント
コメント一覧 (37)
コーンパン。
美味しそう。
お豆腐効果で ふんわり♪食感。
コーンたっぷり♡ですね〜。
あは(笑)
ベープマットだと思っていた物が 芳香剤だっとは・・・・
》ベーカリーは神戸しか無いかもしれませんが、ティールームがあるトコならば パンを取り扱いしてるトコもあると思うんだけどなぁ。
しっとり(^^)
大好きです。
冷蔵庫に入れても、次の日でもしっとりだなんて!!
絶対頂いてみたいです。
うふふ~。
本当においしそうです!!
☆☆
マルクちゃんもホットケーキミックスにお豆腐^^
ヘルシーなスチームケーキだね♪
コーンが入ってるのがプチプチと食感も良くて
とっても美味しそうだわ~~
蚊、や~~よね!!
ウチ、木が多いから蚊もいっぱいよ~~
蚊の季節だね~~
もう 何箇所さされたか((♥≧艸≦)
ごきぶりより 蚊のほうがいやなの?
って ごきぶり こわいよ~~
蚊を嫌いな人って 本当 すごい集中力で
その 一匹を やっつけるよね~
こいつが いたら リラックスできん
やっつけるまで どこへも いけん
ってかんじで(笑)
豆腐がはいっているなんて ヘルシーで おいしそう
コーン蒸しパンっ おいしそう~~?
コーン入りの蒸しパン、美味しいですよね。
子どもが小さい頃よく作りました。
これはお豆腐も入ってヘルシーで、その上しっとりのままなんて♪
食べてみたくなりました。
小さいお子さんにもぴったりですね☆
ぶたさんのベープマット、可愛い〜♪
うちでは、まだ蚊取り線香を使っています。
あの匂いが好きなの〜(笑)
トイレの芳香剤だったのね・・・そんな事もありますよね!
わかるわかる(笑)
スチームパンってカッコいい。
せいろ持ってるの?せいろが欲しいとずっと思ってたんです。
カビないですか?お手入れは?って質問コーナーみたくなってごめんね。
わはは、
トイレの芳香剤と、間違えたんですね。
似てるものね〜。
蚊帳って、ありましたよね。昔。
レースの四角いパラソルみたいな?すごく懐かしい。
うちは、金鳥の蚊取り線香を焚いてます。
電気のも便利ですね。
豚さん可愛い〜。
うちはドラえもんの形してます。
またまた美味しそう~(*´∀`*)
ホットケーキミックスやお豆腐の使い方がもう神ですね!
コーンの甘さに粗挽き胡椒がすごく合いそう♪
ぶたさんのがあるのね!かーわいーい(*´艸`*)
我が家は昔からある蚊取り線香を今も使ってるよ(笑)
あの香りを嗅ぐと夏が来た~って感じるわ♪
初めてコメントさせて頂きます
とっても手軽にできてしかもとっても美味しそう(*^ v^*)
子供がかなりのコーン好きなので夏休みのランチに
作ってあげたいなと思いました☆
いつも美味しそうなお料理・・・自分が作ってもらった気分で
毎回楽しく記事を拝見させてもらってます
これからも色々と参考にさせて頂きたいのでリンクを貼らせて
もらってもいいでしょうか?
よろしくお願いします!
コーン、大好きぃ♪
お弁当のおがずにも入れたりします。
これも美味しそう。冷めても美味しいのがいいわぁ(*^^)v
トイレの芳香剤と間違えちゃう
おちゃめなマルクさま、かわえぇ~わぁ(*^_^*)
コーンパン♪めっちゃ美味しそうです~~♪
HMだと手軽に必ず膨らみますよね~~♪♪
コーンこんなにたっぷり!しかも冷やしてもふわふわなんて、お豆腐てすごい~~♪ヾ(●´∀`●)ノ゛
お豆腐、私もハンバーグとかにはかならず入れちゃうけど、パンには入れたことなかったな~★
蚊!私もめっちゃ大嫌いなのです~~~><
しかもすごく刺されやすくて、周り誰も刺されてなくても、1人だけ5か所とか普通に刺されます><
マンションっていいですよね~♪うちも~~♪♪
なんでも、最近出てる、部屋の隅にスプレーするタイプの蚊よけスプレー、
すっごくきくよ!と友達に教えてもらいました♪♪
うちもマンションでほとんどいないので買ってないんですけど★
応援ぽち(゚▽゚)ノ凹★★
今日の札幌の最高気温、33.1度!
本州はもっと気温が高いらしいけど
さすがに‥暑いよおおお!
スチームパン、可愛い!
大好きなコーンがいっぱい入ってて嬉しいな(^^)
お豆腐が入ると冷めてもしっとりなんだね。
あまりパサパサしたのが苦手なんで良いわ~♪
昨日、主人と蚊帳の話をしてたの‥
子供の頃、蚊帳を吊るとキャンプみたいでワクワク!
素早く入らないとイケないのもゲームみたいで‥
すっかり童心に帰っちゃった(^^)
あらら‥芳香剤‥ウプププ。
だはははは~! だははははは~!
だははははは~! って、なんべん笑わすねん!
出たな~、天然マルクワールドー!
トイレの芳香剤とベープマット・・・
ん? いや間違ってもしゃぁないかも・・・ (笑)
でも今日で梅雨明けですね、
また蚊の季節ですね。
私は蚊取り線香なんです。
蚊がいなくてもつけます。
あの香りが好きで、芳香剤代わりです。
(トイレちゃいますよ)
私の大好きな 夏 を感じられるんです。(^-^)
でもブタさんのベープマット、かわいいね!
ほしい・・・
それと蚊さんは、自力でマンションの上へ行けないけど
エレベーターに乗って上に行く事もあるんで
注意注意! です!(*^^)v
わんちゃん連れの方とお喋りしてたら
足下が痒くて、帰宅したら10箇所以上
蚊に刺されてました
ホットケーキミックスって便利よね
クレープ好きの息子のために
今日のおやつもクレープです
蚊帳・・・懐かしい(笑)
子供の頃
夏になって蚊帳の中で寝るのが
むちゃくちゃ嬉しかったんですよね
ただ・・・・蚊帳を吊る時に
うっかり蚊が中に入ってしまうと
かなり面倒でした(笑)
マルクちゃん 蚊が居ないって
どんだけ高層マンションに住んでるの?(笑)
マロンさんこんばんは!
いつもありがとうございます。
コーンパン!パンて名前つけた(笑)
マフィン?カップケーキ?甘くないしな・・てね!^^
お豆腐効果でしっとりでした♪
すごいコーン入るでしょう(@^0^@)
芳香剤水色でずーと残しておいたの。
ベープだと思い、カバンに直接入れて
店の人の前で堂々と出したわ(;^-^)
@ベーカリーレストランならあるかな?食べたいな~^^
るーママさんこんばんは!
いつもありがとうございます。
冷蔵庫の中で冷たくてしっとりでした♪
簡単すぎるレシピね(;^-^)
バター大すきだから♡コーンとバター合うわね♡^^
ゆんさんこんばんは!
いつもありがとうございます。
そうなの~今回は久々にホットケーキの素使ったわ♪
便利ですね☆~~BPもいらないしね^^
コーンすごい量入れたの(笑)
蚊~~あれは大嫌いよ~~
痒くなるし不愉快ね(;^-^)
木が多いと蚊はいるわね!実家もそうなのよ~~
mogさんこんばんは!
いつもありがとうございます。
もう噛まれたの?痒いね(;^-^)
キンカンの出番だw
ゴキブリもマンション上は上がってこれないらしい。
見たこと無いの^^
普通の家の頃はあるわよ(;^-^)
ごきちゃんも嫌だけど見ても逃げてくれるけど?
蚊は襲ってくるでしょ(;^-^)
そうそう蚊見つけると絶対退治しないと寝れない。
子供の頃手に止まっても恐くて叩けなくて
泣きながら夜中を過ごしたわ~~
今ならありえない?(爆)
お豆腐入りパンしっとり効果です。
お肌もしっとり持続したいわ♡^^
すいかたべさんこんばんは!
いつもありがとうございます。
コーン入りのパンの粒々がいいですよね♡
お豆腐入れるとすごいいつまでもしっとりです!
冷たいのもいいかな~♡^^
小さいお子様にもいいですね。すいかたべさんも
作られていたのですね♪(@^0^@)
ブタさん可愛いですよね~一目惚れでした♪
私も蚊取り線香の香り大すきなの♡^^
ただ匂いのつくものが店にいくので
出来ないのです~無臭のものしか(;--)
あの匂い嗅ぐと子供の頃思い出します♪
トイレの芳香剤(;--)わかっていただけで
嬉しいわ(*//∇//*)
かえるママさんこんばんは!
いつもありがとうございます。
蒸しパンの事だね(;^-^)
何かかっこいい名前ないかな?て思ってスチーム・・てつけちゃった(笑)
セイロは冬の終わりに買ったの。
しっかりしたのが欲しいな~て思うとなかなか
買えなかったので、イオンで買ったの。
下に蒸す御鍋も付いていてシーズンオフでお安かった。
今のとこカビてはいないかな?
長く使うと周りが外れてくるのよね~
これもう3年使ってます♪
そうそうトイレの芳香剤て気づかず、ずーと残しておいたの。
カバンに直接?入れてお店の方の前で出したわ(汗)
蚊帳ありましたよね♪
蝿帳も四角いレースのそうそうです(@^-^@)
私も蚊取り線香の香りがすごいスキなの(*//∇//*)
子供時代を思い出します♪
今は食品の店なので匂いのつくものは使えないの。
ベープマットも無臭のもの。
ケープ?!も無臭よ(笑)
ドラえもんの形可愛いですね♡^^
ナナママちゃんこんばんは!
いつもありがとうございます。
お豆腐使いの神かな?^^
嬉しいお言葉頂きありがとうヾ(*´Q`*)ノ
お豆腐効果でしっとりでした♪^^
簡単過ぎるレシピだけどね(;^-^)
そうなの~コーンの甘さに粗挽き胡椒!
ナナママちゃん気づいてもらえて嬉しいわ♡^^
ナナママちゃんも蚊取り線香!
みなさん多いですね~私もあの香り実は大すきなの(*//∇//*)
ただ食品の店なので匂いのつくのは使えないの(;--)
子供時代思い出して懐かしくて涙出るくらい好きよ♡^^
どんだけ?(;^-^)
そうそう夏が来た~~て感じだよね╰(✿´⌣`✿)╯
スカイさんこんばんは!
はじめまして!^^
コメントいただきましてありがとうございます!^^
これ材料も作り方も簡単なので
すぐ作れます♪簡単専門です(笑)
お子様コーン好きですか?これかなりコーン入ります(笑)
次の日もしっとりでした♡
いえいえ
いつも見て頂き嬉しいです♡そんな思いで見てくださって
ありがたいです~~♪^^
リンクもちろんオッケーですよ♡^^
私も追加させて頂きますね♪
どうぞよろしくお願いいたします♪^^
ka・renさんこんばんは!
いつもありがとうございます。
コーン大すきですか♡^^
美味しくて私も大すきなの~よく食べています!
冷めてもしっとりでした!
お豆腐効果ね?^^
トイレの芳香剤何年も部屋に残しておいたの
いつか使うな~てベープマットだと信じて疑わなかったです(爆)
ミズタマさんこんばんは!
いつもありがとうございます。
そうそうHMだとベーキングパウダーいらないし
便利ですよね♡^^
コーン山盛り入れてしっとりなの!
お豆腐効果ね~♪
お豆腐は何でも入れるかな?ハンバーグは絶対ですよね!
蚊・・・あれ刺されやすい人っていますね。
もしかしてA型ですか?
私も噛まれやすくて・・・今はあまりいないのでわからないですが。
部屋のスプレーみたみた!
あれ1回で14時間とか持つて書いてあったね。
窓開けて空気入れ替えなどで薄くなる?て思っていたけど
効くんですね!^^
マンションいないですよね~それが何より嬉しい♡
はるさんこんばんは!
いつもありがとうございます。
わ~33度ですか?それは暑い・・・・
こちら何度だったのかな?
ここ毎日出かけていてクーラー効いて寒くて(;^-^)
湿気が多くてだるいです(;--)
お豆腐入れるとすごいしっとりです♪
コーン大好きでよく食べるのです♡
蚊帳ありましたよね^^
そうそうキャンプみたい~テントのような(^-^)
中に入る時にヒヤヒヤしましたよね。
子供時代思い出します~~今の子はしらないかな?(汗)
芳香剤御恥ずかしい~~(〃ω〃)
かのぼんさんこんばんは!
いつもありがとうございます。
笑いすぎて顎外れていませんか?(;^-^)
でも天然でないのですよ。普通の事なのです♪
夫もずーとベープマットて思っていたのですもの。(;^-^)
部屋に大事に残しておいたの。でも水色で中のリキッド吸う?
芯も似てますよね~!間違うでしょ?^^
蚊取り線香今回使う方が多くてびっくりです。
あれ私も大すきな香りなんです。
あの香りが外でも匂ってくると
子供時代思い出して嬉しくなります。
豚さんの後ろ姿可愛いでしょ?^^
あ~なるほど。蚊はエレベータで上がってくるんですね。
だからたまにいることあるのね。
蚊も労力使わなくなったんですね!頭は賢いのですね~蚊ね!(;^-^)
roseさんこんばんは!
いつもありがとうございます。
え~~~10ヶ所も噛まれていたの?
痒いですね(;--)キンカンが効きますね?
クレープ美味しいですね!
私もクレープ大好きです♡^^
ホットケーキの素は便利です~♪
しま法華さんこんばんは!
いつもありがとうございます。
蚊帳懐かしいでしょ~^^
子供時代よく使ってました。今でも使う家あるそうです。
蚊の多い家はね!
そうそう!!!
蚊帳で安心していたら、中にいるやん~~てなる時ありました(;^0^)
すばやく入らないと行けないですよね。
マンションは高層では全くないのですよ!
確か7階以上は上がれないとか聞いたことあるの。^^
また噛まれやすい~(;^-^)
これから一か月ほど、小学校の体育館などで仕事するんですが、夕方から、蚊のすごいこと。
子どもたち、刺されまくってます(笑)。
これからもよろしくお願いします(*^ v^*)
お~[絵文字:e-2][絵文字:e-3]
黒いブタさんだ[絵文字:e-291]
実はその子、うちにもいます[絵文字:e-2][絵文字:e-2]
なんだか蚊取り機なのに妙に愛嬌があって、2~3年前かな??つい手が伸びて買っちゃいました(笑)
うちの黒ブタさんにここの画像見せたら、「こんなところに生き別れた妹が・・・」・・・とか言ってました!![/色]
こんばんは!
いつもありがとうございます。
何度も見てね~~(笑)
ししずちゃんさんこんばんは!
いつもありがとうございます。
梅雨明けましたね~
蚊・・・・1番苦手な虫です。
ししずちゃんさん体育館で御仕事ですか?
あ~~そうそううちの子も学校で刺されて来ます(;^-^)
キンカンが好きです♡^^
スカイさんこんばんは!
いつもありがとうございます。
こちらこそ~どうぞよろしく(♡´∀`♡)
Snowbrideさんこんばんは!
いつもありがとうございます。
黒いブタさんいらっしゃるの?^^
2~3年前にもういたのね?知らなかったです。
後姿もキュートですよね♡
生き別れの妹がてね(@^-^@)
わ~Snowbrideさんとお揃いですね~~☆^^
写真だけでもふわふわ感が伝わって来ます♪
これ!
このぶたさん、我が家にもあります・・・あるはず、どこかに。
後姿がかわいいですよね~。
芳香剤、店員さんのちょっと困った顔が目に浮かびます。(笑)
ONIKOさんこんばんは^^
いつもありがとうございます。
そうなの~凄いしっとりなの!
お豆腐効果凄いね(*´∀`*)
ぶたさんありますか?
可愛くて買っちゃいますよね♡
そうそうお尻がキュートですよね(*´∀`*)
トイレ用持って行くのが私らしいでしょ?(;^-^)