バナナ~
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バナナが~~気づけばバナナがやばい~~て事よくありますよね?
バナナは最近毎日食べるようにしています。
なにやら、筋?が免疫にとても良いそうです!お肌にもね!これは食べなきゃ(爆)
それでバナナを買ってくるのですが、なかなか食べたい時はまだ、青い・・
気づくと一気に熟してる~~

仕方ないので、熟してるバナナホットケーキ焼きました!
バナナ入りの生地て美味しいね~バナナて天才ね~

材料 9枚分(1枚当たり98kcal)
バナナ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1本
ホットケーキミックス・・・・・・・・・・・・・150g
牛乳・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・50cc
砂糖・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・10g
卵・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1個
サラダ油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ1
(バターでもいいのですが、冷めれば硬くなるので今回はサラダ油~)
*あればクリーム・バナナ・シナモンなどなど~

作り方
①今回はフワフワにしたかったので、卵を別だてにしました!
ボールに熟したバナナを潰して、卵黄を入れます。そこへ牛乳を入れてホットケーキミックスも入れます。
サラダ油大さじ1を入れます。
②そのボールに別で泡立てた卵白(砂糖10g入れます)を入れます。
さっくり混ぜて生地は完成!

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薄く油をひいたフライパンに生地を丸く流して必ず弱火で焼きます~

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大体9枚焼けました。生クリームとバナナとシナモンをふり頂きました~

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卵白を別立てにしたので、さらにふわふわ~生地も弱火で焼くので、中もシットりです♪
休日のおやつに頂きました!

分量意外にもバナナがやばかったので、後2回分ほど焼いてます~
でも・・・またこれで食べるバナナがなくなり・・・買いに行きました(爆)

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@ 金縛り

先日久々に金縛りに合いました・・・
以前ここで金縛りの話は何度も書いてきましたが・・・・・・ 久々でした・・あんな怖いことは・・・

それも今回はなんと・・・寝ている傍で男性が正座して見下ろしていました。
こんな恐いことないですよね?

あまり寝ないのですが(笑)この日気づくと、私の右横に人の気配が・・・
目は明けられ無いけど、男性の気配で正座して息を潜めています。
それもその人の息がにかかります・・・・
(これ数人に話して聞かれましたが、ではありません!(爆))

恐くて恐くて・・・いつものお守りのような言葉を唱えると消えました。自分も目が開けられて、
頭の傍にあったスマホが光っていました。 誰から?
あまりの恐怖に思わず目を覚まそうと スマホ見ると、その友人も恐怖体験をされた所でした!
なんて偶然~恐かったけど同じで少し安心しました・・・

結局は、疲れていて、が起きていてが寝ているのだと説明して貰いました。
パソコンなどで首が疲れると、そういう現象になりやすいそうです・・
ちなみにA型はなりやすい気がします~

あれは恐かったな・・・・
・・・て書きながら実は夕べもなりました。
内緒です。人はでてきてませんからね~でも恐い?(爆)
久々の金縛りの御話でした♪意味不明www