ジャーサラダ
さっそく、前回載せた１００均で買った保存瓶でジャーサラダを作りましたよ＾＾
メイソンジャーはなかなか買えないから、とりあえず１００均で作ってみましたｗ
好きなお野菜を入れるだけ、なのに、何であんなお洒落になるんでしょうね＾＾
今回、写真工程を多くしています。入れる順番を載せてみました。
基本は＝１番底にお好みのドレッシング・固めの野菜・～～いろいろお野菜や雑穀など・
上から２番目にトマトなどの水気の出るもの・１番上にレタスなどの
葉野菜です。
今月ハウス食品様×レシピブログ様から頂いたスパイスのオールスパイスを使ってドレッシングを作ります。
これこれ～前回載せた１００均のオンパレードの中の一つですね。これはセリアですよ。
今回大きいほうの５００ミリ？かな。それを使います。
入れるお野菜は何でもいいのですが、今回家に合ったものを使いました。
底から、ベーコンレモンドレッシング・人参・玉ねぎ・キュウリ・ミックスビーンズ・雑穀米・カボチャ・トマト・
サニーレタス・フライドオニオンです。
～５００ミリ保存瓶３本分材料～
サニーレタス・・・・・・・・・・・・・・・・・・・３枚
カボチャ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・９０ｇ
玉ねぎ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・４分の１個
プチトマト・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・９個
キュウリ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・１本
人参・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・３分の１本
ミックスビーンズ・・・・・・・・・・・・・・・・小１缶（１１０ｇ入り）
雑穀など・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ３
ローリエ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・１枚
＊人参・キュウリは３ミリ角ほどにカットしておきます。生でいいです。
玉ねぎは薄切りにして水にさらしました。水気を絞ります。
カボチャはレンジでチンしておきます。１００ｇにつき１分半です。
雑穀や押し麦などなど～１５分ほど茹でておきます。
～ベーコンレモンのドレッシング材料５００ミリ瓶１個分～
オリーブオイル・・・・・・・・・・・・・・・大さじ３
レモン汁・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ１
にんにく・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小さじ３分の１
ベーコン・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・１枚
塩・砂糖・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・各小さじ半分
オールスパイス・・・・・・・・・・・・・・・少々（１ｃｃ計量スプーン半分）
粗挽き黒コショウ・・・・・・・・・・・・・・適宜
作り方
①ベーコンを薄切りにしオリーブオイルにニンニクを入れ弱火で炒める。（はねやすいです）
ベーコンに火が通れば、残りの材料をすべて入れます。
雑穀や押し麦など、適宜水を入れローリエを１枚入れ１５分ほど茹でお湯を切っておく。
では～工程写真に突入です（笑）
１番底に、ベーコンレモンドレッシングを入れる。次に固めの野菜なので、人参を入れ、玉ねぎを入れます。
玉ねぎは薄切りですがドレッシングと混じると美味しいですよね＾＾
キュウリを入れ、ミックスビーンズを入れ雑穀を入れます。色味も考えてコントラストがはっきりがいいですね＾＾
カボチャを入れ、トマトを入れ、１番上にサニーレタスを手でちぎり入れ１番上にフライドオニオンをかけます。
葉野菜は上にはみ出る感じに～これこれ～メイソンジャーのサラダぽくなったかも？！
で、冷蔵庫へ入れるときや、持ち寄りには蓋をすればオッケーです。
それに１００均で買ったナチュキチのトレーとペパーミントグリーンのランチョマットも
使いましたよ＾＾さっそく何でも使いますｗ
食べる寸前に、瓶をよく振り食べますよ。
パンサラダのヘルシーランチにもいいものです＾＾
瓶をよく振った後は、お皿にサラダを乗せてもまた雰囲気出ますね。
ドレッシングがまんべんなく、いきわたっていて驚きでした！
雑穀が入るとデパ地下のサラダみたいです！！買ったことないけど（；＾－＾）
保存瓶のサラダすごく～面白かったです！
これはお野菜がたくさん頂けるし、シェイクしてお皿に移すと言う
目でも楽しめるサラダなんですね。
バレンタインのディナーにいかがでしょうか？( *´◡｀)❤
葉野菜を１番上なのが食べるときにわかります。ドレッシングに浸かってないから
シャキシャキなんです！
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@イヤホン
ＰＣを打つときは、曲をいつも聴いています。
以前載せたヘッドセットのものは、耳の中の何か黒いものが？はがれてくるから（爆）
曲を聴くのはイヤホンに変えました。
やはりメーカーさんのは音がいいですね！
それとＰＣを打つときはコーヒーを常に飲みます。
でも主婦なので用事ができると、立ちます。（そりゃあ、そうだｗ）
で、先日急いでイヤホンを外し、次にＰＣに戻ったら・・・・
あちゃ～イヤホンの先がコーヒーの中に浸かってしまいました（；－－）
なんて事！！
拭いて拭いて拭いて聞いてみると、音がこもって聞こえにくい。（；－－）
うっうっ・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･壊れた？！
だけど次の日、片方が少し聞こえました。前より音が小さいけど仕方ない。
・・・って日が経つごとに、音がクリアーになり４日くらいで完璧、両方から綺麗な音が戻りましたよ。
すごい再生能力ですよね。・・・って話してたら再度コーヒーに浸けてしまいました（；－－）
今度はすぐ再生してくれました（；＾－＾）
イヤホンもどうやらコーヒー好き？（；＾－＾）
