~Caf'e fuu Manma~(かふぇ風まんま)

💠ℕ𝕒𝕕𝕚𝕒 𝔸𝕣𝕥𝕚𝕤𝕥🍴 簡単お家ごはんをカフェ風コーデしています。 はなまるマーケット挽き肉料理選手権🍖『原始人のお肉』で優勝。 ミラクルレシピでデコレーションカレー🍛で出演。他受賞多数です♪ 時々、リメイク雑貨や100均雑貨のご紹介も♪ 元ミスユニバースコンサルタントのエリカ・アンギャルさんと対談を実現。 3人の子供との5人家族です。

1月30日にレシピブログさんの『おいしくて太らないごはんBEST100』が宝島社から発売されました。つらいダイエットはしたくない!おいしくて食べて健康的にやせたい!そのカギを握るのがこの本で紹介する糖質オフ&高たんぱくの太らないごはんです。レシピブログの130万品以上 ... 続きを読む

2月3日は節分ですね。今年は私がキンパ(김밥)が食べたいなと初キンパ作りです。野菜とお肉は1つのお鍋で作る方法を書いていますので^^キンパは酢の代わりにごま油と塩で軽く下味をしたご飯に、人参・ほうれん草・卵焼き・牛肉・たくあんが主な具です。私はほうれん草がお ... 続きを読む

レシピブログさんのフーディストノートの『ご飯がすすむ味!「たら」のケチャップおかずおすすめレシピ』の中で『ご飯が進む~タラのエビチリ風』を掲載して頂きました→★ブログレシピはこちら→★エビチリ風をエビ以外で作ることが多く(笑)あのソースが美味しいですね^ ... 続きを読む